芒果味道鲜美、营养丰富，富含多种维生素，还有很多的糖分，营养很丰富，在月经期吃是没有任何问题的。但是芒果属于热带的水果，性比较偏寒，过量的食用可能会带来一些不良的问题。因为过度食用，它糖分含量过高，食用过多的糖分可以增加糖尿病的风险。
在月经期间还是应该多吃富含蛋白质、纤维素，营养比较均衡的饮食，不能过量的服用，任何好吃的东西都不应该过度的服用。而且芒果性偏寒，过度食用寒性物质可能会引起月经紊乱，加重经前紧张综合征的发生，比如出现慢性的盆腔痛等等这些情况，所以任何的好东西都不能过度服用。
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"女性在月经期间适量吃芒果不会有太大的影响，芒果里含有丰富的营养，比如含有各种微量元素、维生素C、胡萝卜素以及蛋白质等，月经期间吃芒果可以补充女性的营养元素，还可以促进肠胃蠕动...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/11/10 收听(83862)
来月经可以吃芒果，芒果富含有维生素和微量元素，营养比较丰富，味道比较鲜美，但有些人对芒果过敏，是不可以吃的。再就是如果环境温度较低，或者放置冰箱的芒果，建议用热水烫温了吃，否则...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/05 收听(84700)
"月经期可以吃芒果。芒果含丰富的维生素和营养，对人体有好处。只要经期不吃寒凉的芒果，不是在冰箱内冷藏放置的芒果一般问题不大。冷藏的芒果和食物，长期摄入会导致宫寒，引起月经改变，...
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/11 收听(87574)
"来月经如果吃一些芒果，量并不多，不会造成什么不良影响，也不要过于担忧。但是如果在来月经期间吃了较多的芒果，就要注意是否出现了腹泻，以及导致女性出现宫寒的情况，比如月经量减少、...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/11 收听(79706)
01:43
芒果如果不加节制吃得过多，会引起很多不良影响，分析如下： 1、糖尿病发生风险增加：芒果富含碳水化合物，即糖分，如果芒果吃得过多，会使糖分大量进入体内，进而加重...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 播放（25051）
经期吃芒果会怎么样？芒果并不是月经期的禁忌，来月经的时候跟吃没有太大关系，主要是不要吃过凉的食物，比如芒果刚刚从冰箱拿出来最好不吃。吃过凉的食物能有可能会刺激肠道，肠蠕动加快又...
周丹│北京医院
2023/03/03 收听(89954)
02:07
芒果是日常生活中经常吃的一种水果，芒果对人体是有很多好处，但过量的食用芒果，会出现以下不良反应： 1、芒果含有丰富的膳食纤维，过多食用芒果，会导致大便次数增加...
汪晨│中日友好医院
2023/03/22 播放（48636）
"来大姨妈吃芒果会怎么样？月经期适量的服用芒果，对月经和身体是不会造成任何伤害的。因为芒果这种食物具有健胃止吐、清热生津、解渴利尿的作用，同时还有多种的维生素以及微量元素，维生...
王少为│北京医院
2023/12/25 收听(42890)
"痛经吃芒果会造成痛经加重，会造成腹痛，特别是对于身体比较虚弱的女性，在经期吃芒果会造成寒凝血瘀，造成经血排出不畅且会加重痛经，因为芒果属于比较偏寒的水果，在经期吃会引起寒凝血...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/24 收听(45392)
"经期吃芒果不会有什么不好的影响，只要果品本身是新鲜干净，没有经过冷冻而且没有在短时间内大量的进食，本身也不是过敏体质，正常少量的食用一般不会产生不良后果。芒果的营养物质含量很...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/31 收听(49998)
"若女性本身对芒果不过敏，在月经期间可以吃芒果，不会对身体产生什么影响，基本上可以不必过于担心。芒果是一种比较好的食物，里面含有一系列的营养元素，比如钙、铁、镁等各种微量元素，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/26 收听(92782)
"月经虽然是女性正常的生理时期，但却是特殊的生理时期，所以在日常起居以及饮食上要给予注意。芒果可以吃，因为芒果营养特别丰富，口感又好，含有多种维生素，还有植物蛋白，在月经期的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/02 收听(17184)
01:46
芒果的营养非常丰富，食用芒果具有抗癌、美化肌肤的功效，还防止高血压、动脉硬化、便秘，以及具有止咳清肠等功效。芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌的作用，同时...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/17 播放（61918）
"在女性的月经期间，也可以少量的吃芒果，但是需要注意的是这种水果一次吃的不宜过多。芒果当中含有丰富的维生素、微量元素，以及适量的矿物质成分，有利于女性的身体健康。但是这种水果当...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/11/22 收听(44910)
"月经可以吃芒果。很多人都认为在月经期间不能够吃芒果，因为芒果有止血的功效，这是没有科学根据的。芒果并没有止血的效果，在月经期间可以适当吃芒果。主要有：第一、芒果有清热生津、解...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/03/12 收听(87278)
01:30
芒果是一种很鲜美的水果，很多人都爱吃，只是作为一种生冷食物，量不要吃太多。毕竟生冷的食物有一定寒性，容易引起小腹痛，小腹不舒服，但是本身可以吃。原来有些人认为可以使月经量...
张卫援│太原市中心医院
2023/12/11 播放（50262）
月经来潮期间是可以吃芒果的。芒果当中含有丰富的膳食纤维加维生素A、维生素C、钙、镁，对补充身体的微量元素效果比较好。但是因为芒果很容易对身体造成过敏，所以过敏体质的人是不能吃芒...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/09 收听(64596)
"来月经的时候吃芒果是没有问题的，其他的水果也同样可以吃，建议在吃水果的时候要避免吃一些从冰箱刚取出的水果，或者从超市的冷藏柜里面刚刚买回来的水果。因为这些水果温度过低，对于月...
毛滢│北京医院
2023/12/24 收听(20712)
来月经吃芒果如果身体没有出现不适，这不用过度担心，也不用进行特殊治疗，注意多喝水就可以。芒果属于寒性水果，如果在经期吃多了会腹痛，可以多喝红糖水，同时建议用暖水袋暖肚子，可以缓...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/28 收听(18328)
01:46
芒果是常见的水果，含有多种维生素、微量元素，很多人喜欢吃，芒果不含激素，通常不会导致停经和月经紊乱。但是如果直接食用冰箱中的芒果，需要考虑寒性食物可能导致月经失调、月经量...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/31 播放（73930）
