芒果的营养非常丰富，食用芒果具有抗癌、美化肌肤的功效，还防止高血压、动脉硬化、便秘，以及具有止咳清肠等功效。芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌和绿脓杆菌的作用，同时还具有抑制流感病毒的作用。
有的人吃芒果以后可以出现口角处有过敏的皮炎发生，这种情况下最好就不要吃芒果。但是如果是对芒果没有过敏反应，在月经的时候可以考虑吃芒果，芒果对月经量或者月经时间没有影响。虽然芒果止血，但是目前并没有科学依据证明经期进食芒果会患有子宫肌瘤的问题的发生。建议不用特别担心，经期尽可以适当的吃芒果，不过主要的问题是不要吃从冰箱里拿出来的芒果，其他的问题都不是很大。
