月经期间可以吃芒果吗
2023-02-25 15:00:33收听:29618
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月经期间可以吃芒果吗
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月经期间是否吃芒果,类似的问题还是很多的,实际上建议月经期间尽量不要吃特别凉的或者特别刺激性的食物,尽量吃容易消化的清淡食物,包括水果类,也尽量不要吃偏凉性的偏寒性水果,比如芒果、柠檬、火龙果、梨、菠萝等都是偏寒性的水果,不太适合与月经期吃。
因为月经期本身免疫力就下降,在吃偏寒性的水果就容易出现外感风寒、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等问题,而且偏寒性的水果有的时候还会影响到月经血的排出,所以尽量建议月经期间不吃或者少吃偏寒性的水果,包括芒果。
因为月经期本身免疫力就下降,在吃偏寒性的水果就容易出现外感风寒、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等问题,而且偏寒性的水果有的时候还会影响到月经血的排出,所以尽量建议月经期间不吃或者少吃偏寒性的水果,包括芒果。
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