甲亢可以吃胡萝卜吗

2023-01-13 22:29

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甲状腺功能亢进是甲状腺素合成和分泌过多的疾病,甲状腺素合成需要碘元素,甲亢时应该避免进食海带、紫菜、海鱼、海虾、鱿鱼、贝类、碘盐等高碘食物。胡萝卜含有较多的维生素,也含有一定的热量,不属于高碘食物,甲状腺功能亢进时可以进食。其他的新鲜蔬菜瓜果,如黄瓜、番茄、豆角、苹果、梨、香蕉等都可以适当进食。芹菜、菠菜、白菜等含膳食纤维较多的食物要适当减少,因为膳食纤维会增加肠蠕动,容易影响食物吸收。甲亢是高代谢状态,可以适当增加进食高蛋白、高热量食物,如猪肉、牛肉、鸡肉、淡水鱼、牛奶等食物,要避免饮酒,不喝咖啡、浓茶。

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