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帮助治疗失眠的方法包括心理辅导和药物治疗，睡眠卫生知识教育可以帮助养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧，是失眠治疗的基础，有些患者的失眠可能是源于或伴发焦虑和抑郁，因...
王翀│南京鼓楼医院
2023/07/23 收听(39128)
"严重失眠的患者需要吃安眠药：1、因为严重的失眠，如果持续时间比较长可以导致患者精神不好，可以诱发抑郁症、焦虑症，所以严重睡眠需要吃安眠药。2、如果严重失眠不进行调整，长期下去...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/06/01 收听(93638)
02:16
失眠用安眠药危害大概有几种，如苯二氮䓬类药物在市面上较为常见，也较易买到，阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮都属于一类苯二氮䓬类药物。通过半衰期和有效期不同，都有一定...
陈烜│太原市中心医院
2023/06/01 播放（91922）
"失眠需要明确导致的失眠的原因。如果是精神过度紧张导致的，可以调理植物神经功能，调解紧张情绪一般能够改善症状，这时不需要服用安眠药物。安眠药物尽量不要随便服用，可能会产生依赖性...
李洪莲│英德市人民医院
2023/07/06 收听(99632)
"失眠的患者可以用安眠药来治疗，但一定要在专业的医生指导下给予合适的剂量，因为安眠药有一定的副作用，危害如下：1、长期应用安眠药容易产生药物的耐受，还有一定的依赖性和成瘾性；2...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/30 收听(37760)
"失眠要不要吃安眠药，要根据失眠的轻重来确定。如果病人只是轻微失眠，建议从饮食以及生活起居上进行调整。饮食上可以睡觉前喝一杯温牛奶，也可以用酸枣仁泡水或者煮粥喝来缓解失眠。睡觉...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/22 收听(56550)
"治疗失眠首先选择安眠药，安眠药有两种，一种是非苯二氮䓬类的安眠药，目前首先推荐，包括酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆。这类药成瘾性小，起效快，半衰期短，副作用也少...
国红│北京医院
2023/12/29 收听(55856)
失眠的治疗还是依据失眠的原因以及类型来进行相应的治疗，如果是短暂性的入睡困难或者早醒，多数与外界环境因素、饮食、生活方式暂时的改变有关，不需要特殊的治疗，一般1-2天就可以自我...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/22 收听(81856)
"解决失眠的方法很多，但是每一种方法可能对不同的人效果不一样，所以所谓最好的办法可能是诸多办法中比较适合失眠患者本人的方法。要解决失眠首先要看失眠的原因，比如有些人是因为时差的...
母艳蕾│北京医院
2023/12/12 收听(45134)
"治疗失眠的方法考虑的是处理方法，及时调整好情绪，稳定的情绪有利于在最短时间内进入睡眠状态，保持比较安静的睡眠环境，睡眠环境安静时有利于人体进入睡眠状态。如果以上的措施效果不太...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/11/02 收听(53040)
02:22
长期失眠要调整自己的睡眠习惯，同时结合药物治疗，具体如下： 1、调整睡眠习惯：按时睡觉、按时起床，一般要在晚上10点-11点上床睡觉，晚上11点前一定要上床睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/24 播放（29422）
"治疗失眠的办法通常是综合性的，要通过生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整，改变环境的状况和给予药物，包括安眠药物和调整神经递质的药物，改善失眠。通过白天不要睡觉，适当运动，晚上...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/04 收听(54114)
"对抗失眠的办法，首先，正确客观的去对待失眠非常的重要，对失眠的过度恐惧会直接影响睡眠的改善程度；第二、不要赖床。临床上很多人会觉得我没有睡好，想睡的时候要补回来，这是一个错误...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/01/15 收听(42266)
"长期的失眠多梦会导致患者白天的日常生活、工作受到影响，所以要及时的进行调整，改善患者失眠多梦的问题。治疗失眠多梦的药物主要包括中成药以及西药的镇静安眠药，中成药建议患者选择百...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/16 收听(60050)
"通常失眠是因为入睡困难或者入睡之后容易醒，由于睡眠时间不足，很容易影响到第二天的生活和工作，因此失眠的情况，需要考虑配合药物进行调理治疗，可以考虑服用中药或者西药进行调理治疗...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/22 收听(49066)
"长期失眠的患者，首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大、情绪紧张和过度劳累、长期熬夜，也要有良好的心情和心态，可以有效改善失眠。患者在日常生...
张宇实│聊城市人民医院
2023/01/10 收听(25248)
"失眠是指在良好的睡眠环境和充足的睡眠时间情况下，患者出现入睡困难、睡后易醒或睡眠维持障碍的症状。失眠的治疗包括药物治疗、心理治疗和物理治疗等多方面的治疗，其中药物治疗就包括苯...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/08 收听(83586)
01:13
目前临床上治疗失眠多采用安眠药，使用安眠药时应注意小剂量和短期用药的原则，大多数患者可达到调节睡眠的目的。安眠药具有成瘾性和依赖性，不宜长期大量用药。失眠是由多因素作用的...
易军│华中科技大学同济医学院附属梨园医院
2023/11/27 播放（50534）
"失眠以后经常服用安眠药是不好的，有上瘾的可能性在里面。出现失眠可以临时服用安眠药，但是睡眠的质量改善以后，就应该把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，比如服用参芪五味子片、谷...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/06/17 收听(10802)
01:57
安眠药在治疗失眠的同时，还有各种各样的副作用，比如可以有嗜睡。安眠药本来用于失眠的患者，具有安眠、安神的作用，但对于敏感或用量较大的患者会产生嗜睡，也可造成四肢乏力、共济...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/08 播放（26510）
