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鹅肝的营养价值与功效：1、鹅肝当中含有丰富的铁元素，并且都是以容易吸收的二价铁的形式存在，因此预防和纠正缺铁性贫血的功效非常明显。2、鹅肝当中还含有丰富的维生素A，而维生素A构...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(28474)
"鹅肝含有很多的维生素A，并且含量超过了肉、鱼、蛋、奶等食物，它可以维持正常的生长和生理机能。鹅肝能保护眼睛，维持正常的视力，防止眼睛干涩、疲劳，能维持健康的肤色，对于皮肤的健...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/01/17 收听(95568)
01:40
鹅肝的营养价值及功效具体如下： 1、预防和缓解缺铁性贫血：鹅肝有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的营养价值，因为鹅肝当中富含有丰富的铁元素，并且是容易吸收的血红素...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（42290）
01:26
鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏，具有动物肝脏典型的营养成分，富含蛋白质、铁元素、维生素A，具有补铁、保护视力等作用。但因其胆固醇含量相对较高，另外某些菜肴如法式鹅肥肝，为追求口感...
马小陶│中日友好医院
2023/05/22 播放（98556）
鹅肝的营养价值：1、能够为机体补充丰富的维生素A，而维生素A构成了视网膜重要的原料，通过吃鸭肝补充维生素A，在缓解视力疲劳、提高视力水平方面的作用非常明显。2、能够为机体补充丰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/17 收听(74610)
01:27
鹅血的功效与营养价值具体如下： 1、补气血：鹅血有着很好的补气、补血的功效，从中医食疗的角度上来讲，鹅血能够很好的气血双补，因此对于气血两虚所导致的手脚冰凉、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/05 播放（26150）
"鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。鹅蛋中含有多种蛋白质，最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白质，蛋白质中富含有人体所必需的各种氨基酸，是完...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/03/10 收听(96392)
鹅汤的功效：1、益气补虚，对于气虚所导致的四肢无力、消瘦乏力、面色苍白、精神倦怠、四肢手脚冰凉，适当喝鹅汤通过补气有增强身体素质的功效。2、和胃止渴，对于脾胃不和所导致的消化能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/25 收听(57026)
01:45
鹅肝富含多种营养物质，适当进食对宝宝有好处，具体如下： 1、不饱和脂肪酸：不饱和脂肪酸可以促进宝宝的生长发育，提高免疫力； 2、维生素：鹅肝富含维...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/17 播放（66114）
01:03
鹅管石的功用具体如下： 1、止咳平喘：鹅管石入肺经，可补益肺气，对肺虚所导致的咳嗽、痰多有一定治疗作用。还可用于支气管炎、肺结核的治疗； 2、补肾...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/14 播放（63712）
"鹅肝含有较丰富的营养成分，而且补铁的效果也较好，因此鹅肝较适合做给宝宝吃。但是鹅肝的脂肪含量较高，宝宝不要多吃，否则容易摄入过量的脂肪，从而导致肥胖。鹅肝因为较好碾碎，所以鹅...
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2023/12/23 收听(69352)
01:30
鹅油的功效和作用具体如下： 1、美容养颜：鹅油中富含脂溶性维生素E，能够很好地清除体内的自由基，进而发挥出抗氧化、抗衰老的作用，应用一些鹅油能够让皮肤变得更加...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 播放（49521）
"冬笋是一种富有营养价值，并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。丰富的纤维素等，能促进肠道蠕动，既有助于消化，又...
李庆云│安庆市第一人民医院
2023/12/08 收听(75348)
裙带菜亦称海芥菜，是一种水生可食藻类，海带目，翅藻科，藻体褐色，长约2m，外形像破芭蕉叶扇，柄稍长、扁圆形，有明显的中肋，边缘作羽状分裂。生长于温暖的海洋，中国沿海均有分布，以...
石劢│中日友好医院
2023/07/09 收听(73310)
橄榄油是一种富含油酸的食用油，由油橄榄果肉中取得，属不干性油。色泽淡黄、清亮透明，维生素的含量高，且有油橄榄特有的清香，含油酸60%-80%、亚油酸8%-15%、棕榈酸7%-1...
石劢│中日友好医院
2023/05/03 收听(45642)
棕榈油，用压榨法从油棕的果肉中提取的油脂，色泽橙红或暗红色，有香味，熔点27-50℃，含肉豆蔻酸1%、棕榈酸38%、棕榈油酸0.5%、硬脂酸4.5%、油酸44%、亚油酸12%。...
石劢│中日友好医院
2023/06/17 收听(31334)
鲑鱼又叫做三文鱼。是一种洄游性的鱼类，就是有一段时间在河里面，有一段时间在海里生存，大部分时间都在海里生存，所以一般也把它作为一种偏海鱼的一种鱼。它的营养成分上，主要是以优质蛋...
林兵│北京清华长庚医院
2023/02/26 收听(44174)
番茄俗称西红柿，是食用草本植物，全植株，具有软毛羽状复叶，浆果呈扁圆形、圆形或者樱桃形，有红色、黄色或粉红色，原产南美洲。目前，中国普遍栽培，果实除了鲜食以外，常用作蔬菜以及加...
石劢│中日友好医院
2023/04/14 收听(56108)
燕麦亦称莜麦、乌麦、番麦，是一种粮食作物，禾本科，一年生草本，中国的西北、内蒙古、东北均有栽培。籽粒当中富含蛋白质，可高达15%-16%，脂肪含量也较高，约5%-9%，可制成麦...
石劢│中日友好医院
2023/04/07 收听(21244)
