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"葡萄干是热量较高的食物之一，每100个葡萄干含有340卡路里热量。葡萄干含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等营养成分，能抗疲劳、强壮身体，有利于人体健康。葡萄干能...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(19000)
02:08
葡萄干是葡萄的干制品，将充分成熟的葡萄经过晾晒或人工干燥，使含水量达到16%以下即得。葡萄的多数品种都可干制，以新疆的无核白葡萄最好，该品种颗粒大、无核、含糖量高，制得的...
石劢│中日友好医院
2023/04/23 播放（62798）
01:40
葡萄干和葡萄营养价值的区别具体如下： 1、西医营养学：葡萄干和葡萄的营养价值的区别在于维生素含量的多少，葡萄干在晾制制干的过程当中，维生素尤其是水溶性维生素会...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/10 播放（87790）
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葡萄干中铁和钙的含量都很丰富，而且有大量的葡萄糖和多种矿物质、维生素、氨基酸，甘甜可口，很受大众喜爱。葡萄干主要的功效有以下几方面： 1、改善贫血，葡萄干中铁...
马方│北京协和医院
2023/09/21 播放（85454）
"红玫瑰葡萄干具有补气血、生津液、健脾胃、壮筋骨、消水肿的功效，具体功效如下：1、可以治疗低血糖，因为葡萄中的糖主要是葡萄糖，可以很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，服用红玫瑰...
张英泽│保定市第一中医院
2023/12/08 收听(55054)
"葡萄干泡水的功效：1、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干泡水性味甘、酸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、须发早白、耳鸣头晕的人，如果适当喝...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/05 收听(63188)
"葡萄干的功效通常如下：1、可以益气补血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢手脚冰凉、心悸盗汗的人，适当吃葡萄干有很好的益气补血、缓解上述症状的功效。2、可以强壮筋骨，对于肾虚...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/22 收听(82154)
白醋泡葡萄干的功效有以下几点第一点，可以抗衰老。主要是葡萄干中含有大量的花青素，具有强大的抗氧化功能，可以使人体过早的衰老得到控制、防止过早的出现色斑，还有皱纹以及脏器的衰老。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/23 收听(15836)
"蜂蜜泡葡萄干有着较好的滋阴养血的功效，对于一些阴虚火旺、血虚所导致的失眠、多梦、心烦意乱、心慌、气短，适当的喝一些蜂蜜泡葡萄干，都有着很好的滋阴养血、镇静安神、促进睡眠的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/23 收听(84064)
葡萄干水的功效：1、能够益气补血，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干水性味甘、酸、平，对于气血不足所导致的心悸、盗汗、四肢无力、面色苍白、精神倦怠的人，如果适当喝葡萄干水有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/25 收听(56492)
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黑加仑葡萄干的功效与作用具体如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：黑加仑葡萄干富含碳水化合物即糖分，从营养学角度上而言，每1g糖能够产生4kcal的热量，因此，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（31924）
"丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、木糖胶、植物粘液、瓜氨酸等。它除热利肠,主治痘疮不出,乳汁不下，还有清热化痰、解毒润燥、驱虫等作用，可用于产...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/01/07 收听(22744)
"豆腐的营养价值非常高，豆腐的主要原料是大豆，大豆里的蛋白质价值可以和鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。制作豆腐的大豆含有18%左右的油脂，大部分都能转移到豆腐中去，大豆中的油...
于清忠│朝阳市第二医院
2023/10/25 收听(31538)
"茭白具有清热利湿，利尿的功效，身体出现烦躁，口干舌燥，以及小便较黄者，多食茭白可以改善症状。它同时含有丰富的维生素C、蛋白质、钙剂、维C、铁、磷、维生素B1、维生素B2以及丰...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/09/13 收听(71344)
"冬笋是一种富有营养价值，并具有医药功能的美味食品，质嫩味鲜，清脆爽口，含有蛋白质和多种氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。丰富的纤维素等，能促进肠道蠕动，既有助于消化，又...
李庆云│安庆市第一人民医院
2023/12/08 收听(75348)
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芦笋属季节性蔬菜，未出土呈白色称白笋，出土后呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素，维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。 芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸，芦...
陈禹│中日友好医院
2023/05/01 播放（91870）
01:36
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素，为温补强壮食品，具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食...
陈禹│中日友好医院
2023/11/29 播放（56190）
01:32
蛏子肉味甘、咸、性寒，有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载，蛏子肉补虚，主冷痢，煮食之，主妇人产后虚损，胸中邪热烦闷气。《随息居饮...
陈禹│中日友好医院
2023/05/18 播放（92666）
01:29
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳...
陈禹│中日友好医院
2023/11/01 播放（65038）
01:18
田螺又称田赢、田中螺、黄螺，我国大部分地区均有分布，田螺富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、烟酸、钙、磷、铁等成分。 田螺味甘、咸、...
陈禹│中日友好医院
2023/10/16 播放（83132）
