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葡萄干中铁和钙的含量都很丰富，而且有大量的葡萄糖和多种矿物质、维生素、氨基酸，甘甜可口，很受大众喜爱。葡萄干主要的功效有以下几方面： 1、改善贫血，葡萄干中铁...
马方│北京协和医院
2023/09/21 播放（85454）
"葡萄干泡水的功效：1、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干泡水性味甘、酸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、须发早白、耳鸣头晕的人，如果适当喝...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/05 收听(63188)
葡萄干是葡萄的干制品，将充分成熟的葡萄经过晾晒或人工干燥，使含水量达到16%以下即得。葡萄的多数品种都可干制，以新疆的无核白葡萄最好，该品种颗粒大、无核、含糖量高，制得的葡萄干...
石劢│中日友好医院
2023/06/11 收听(60634)
"葡萄干是热量较高的食物之一，每100个葡萄干含有340卡路里热量。葡萄干含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等营养成分，能抗疲劳、强壮身体，有利于人体健康。葡萄干能...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 收听(19000)
"葡萄干的功效通常如下：1、可以益气补血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢手脚冰凉、心悸盗汗的人，适当吃葡萄干有很好的益气补血、缓解上述症状的功效。2、可以强壮筋骨，对于肾虚...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/22 收听(82154)
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葡萄干是葡萄的干制品，将充分成熟的葡萄经过晾晒或人工干燥，使含水量达到16%以下即得。葡萄的多数品种都可干制，以新疆的无核白葡萄最好，该品种颗粒大、无核、含糖量高，制得的...
石劢│中日友好医院
2023/04/23 播放（62798）
玫瑰是蔷薇科的植物，玫瑰的干燥的花蕾性味是甘、微苦而温的。玫瑰花归到肝经、脾经，有行气解郁、和血止痛的作用。玫瑰花善于梳理肝气，用于治疗肝气郁滞导致的胃疼，也用于吃不下东西、恶...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/19 收听(30906)
白醋泡葡萄干的功效有以下几点第一点，可以抗衰老。主要是葡萄干中含有大量的花青素，具有强大的抗氧化功能，可以使人体过早的衰老得到控制、防止过早的出现色斑，还有皱纹以及脏器的衰老。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/23 收听(15836)
"蜂蜜泡葡萄干有着较好的滋阴养血的功效，对于一些阴虚火旺、血虚所导致的失眠、多梦、心烦意乱、心慌、气短，适当的喝一些蜂蜜泡葡萄干，都有着很好的滋阴养血、镇静安神、促进睡眠的功效...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/23 收听(84064)
葡萄干水的功效：1、能够益气补血，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干水性味甘、酸、平，对于气血不足所导致的心悸、盗汗、四肢无力、面色苍白、精神倦怠的人，如果适当喝葡萄干水有很好的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/25 收听(56492)
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黑加仑葡萄干的功效与作用具体如下： 1、缓解疲劳、恢复体力：黑加仑葡萄干富含碳水化合物即糖分，从营养学角度上而言，每1g糖能够产生4kcal的热量，因此，适当...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（31924）
"喝红玫瑰泡水的好处：1、能够美容养颜，因为玫瑰花当中含有丰富的维生素E，有着很强的清除自由基的效果，在抗氧化、抗衰老方面的好处非常明显，适当喝红玫瑰泡水能够让皮肤更加细腻、红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/06 收听(93820)
葡萄干和红枣泡水喝的功效：1、能够滋补气血，对于气血不足所导致的手脚冰凉、心悸盗汗、面色苍白、精神倦怠的人，如果适当喝葡萄干和红枣泡水，有很好的滋补气血的功效。2、能够补中益气...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/15 收听(33146)
"葡萄干有补气养血的作用，血虚一般是由饮食不规律，多吃生冷食物导致的脾胃损伤，使气血生成无源，或久病损伤脾气也会引起血虚。肝藏血，血虚后，容易导致肝气郁结，肝气郁结又反过来损伤...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/10 收听(37338)
"黑加仑葡萄干有着很好的益气补血的功效，对于气血不足所导致的心慌气短、失眠多梦、心烦意乱、阴虚所导致的上火引起的口腔溃疡、眼睛红肿、视物模糊，如果适当的吃一些黑加仑葡萄干，通过...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/20 收听(74272)
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葡萄干泡醋的功效和作用，具体如下： 1、健脾开胃：葡萄干泡醋，有一定的健脾开胃的功效。因为葡萄干泡醋当中富含有一定量的醋酸，醋酸能够很好的刺激味蕾的敏感性，同...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（45719）
"虽然葡萄的热量并不是特别高，但是葡萄干由于经过了脱水，再加上它本身非常甜，所以热量非常高。每100g的葡萄干热量大约为341大卡，而一勺葡萄干也就是大约20g左右，葡萄干的热...
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2023/04/01 收听(17448)
"葡萄干是将自然成熟的葡萄摘下来，在自然阳光下晾晒而成。在晾晒的过程中，葡萄中的水分会被逐渐蒸发，而剩下的糖分会聚集在葡萄干中，从而形成香甜可口的葡萄干。葡萄干直接吃可以补血，...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/01 收听(56316)
"葡萄干是不能减肥的，对减肥是没有任何效果的，但是葡萄干里面含有丰富的维生素跟矿物质，吃葡萄干可以有效的补充身体内所缺乏的维生素以及矿物质，如果女生吃了葡萄干还具有美容的效果。...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/12 收听(99012)
葡萄干在临床上并没有养胃的功效，葡萄干里面有较多的酒石酸，有助于帮助消化，促进胃酸分泌，并没有养胃的功效。养胃的意义就是能够保护胃黏膜，但是葡萄干在空腹时吃，会增加胃酸分泌，甚...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/01/20 收听(51574)
