没有休息好头疼怎么办

2023-07-27 18:52

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没有休息好出现头痛的症状,考虑是神经性的头痛,与失眠、睡眠不好、熬夜等有关系。患者严重的头痛可能还会有恶心呕吐、头昏、头胀、耳鸣等症状出现,建议就诊查头部CT。如果头部CT没有异常,不用太过担心,可以睡一下、休息一下,还可以口服药物像正天丸、安神补脑液等药物缓解头痛。患者平时应该多注意休息,避免熬夜,避免吃辛辣刺激的食物导致失眠。平时可以多吃水果、蔬菜,避免油腻的食物,坚持锻炼身体,提高睡眠质量,对于缓解睡眠不好之后出现的头痛有预防作用。

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