没休息好头疼怎么缓解

2023-09-30 07:02

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没有休息好头疼,实际上是脑子疲劳了,脑子在向它的主人抗议,累了需要休息,所以工作中一定要注意劳逸结合。这也是为什么学生上一节课之后,中间要休息几分钟的原因,休息能够缓解大脑的疲劳,能够放松,能够让我们更好的进行工作。
过度疲劳导致的头疼,也往往见于既往有偏头疼的病人,过度的疲劳是偏头疼诱发的原因之一。出现这种情况很简单,放下手头的工作出去走走,呼吸一下新鲜空气。如果是这样情况还不能缓解,可以临时性的吃一片止疼药,比如散利痛,临时吃一片就可以。

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