休息不好头疼怎么办

2023-01-13 12:29

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因为休息不好导致的头痛,首先需要判断头痛是否经常发生。如果是经常性发生,应该及时到神经内科,排除器质性病变所引起的头痛,通常是做头部核磁检查。排除器质性病变之后,确定是因为休息不好导致的头痛,应该调节休息的规律,培养良好的休息和工作、生活习惯,保持良好的睡眠,从而减少头痛发作的可能性,这样对自己的身心健康是有好处的,尽量减少药物的使用。

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