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桃是一种食用水果,除鲜食外,可制作罐头或桃脯、桃酱及桃干等。鲜桃每100克可食部中含水分多在85克以上,维生素C的含量,因品种和产地的不同,差异较大,一般在4到25毫克。...
石劢│中日友好医院
2017/06/30 播放(87281)
桃是一种非常常见的水果,在南方种植的也是非常多的。肉质比较鲜美,口感比较好,没有什么硬度,吃起来也是非常好消化的,被很多人称为“天下第一果”。在营养上桃肉含有比较多的纤维,无论...
林兵│北京清华长庚医院
2017/10/18 收听(99694)
桃是一种非常常见的水果,在南方种植的也是非常多的。肉质比较鲜美,口感比较好,没有什么硬度,吃起来也是非常好消化的,被很多人称为“天下第一果”。在营养上桃肉含有比较多的纤维...
林兵│北京清华长庚医院
2017/07/26 播放(86470)
黄桃的营养价值及功效具体如下: 1、缓解疲劳:黄桃当中有一定量的碳水化合物,即糖分,从西医营养学的角度上讲,黄桃当中含有的碳水化合物,能够产生4000cal/...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放(56737)
"黄桃干的营养价值:1、能够生津解渴,对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑的人,如果适当食用黄桃干有很好的生津解渴的作用。2、能够润肠通便,对于肠燥便秘、排便困难的人,如果适当食...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/22 收听(13611)
桃桃酸奶麦片主要是补充人体营养,促进消化吸收,避免饥饿感,里面含有的高蛋白、高纤维、不饱和脂肪酸对人体有营养作用,里面含有的氨基酸构成合理,位居谷类食物之冠。高纤维能有效的预防...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/10/02 收听(57244)
"黄桃又称黄肉桃,属蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃在我国已有千年以上的栽种历史,目前在华北、华中、西南一带栽培较多。黄桃口感软中带硬,甜多酸少,有香气。可用于新鲜生食、制作...
马小陶│中日友好医院
2018/01/16 收听(37749)
"桃过敏了临床上患者可能会出现全身或局部皮肤的皮疹、荨麻疹,表现为全身局部的刺痒、红斑等等相关的不舒服,部分患者严重的时候可以出现喉头水肿、呼吸困难、哮喘等等相关的症状。对于患...
石彬│北部战区总医院
2019/10/20 收听(10106)
桃的第一个功效,能够生津止渴,所以对于水分摄入量相对比较少的人来讲,适当的增加一些桃的摄入,能够起到一个很好的生津解渴的功效。桃的第二个功效,能够润肠通便,所以如果因为肠干所造...
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/09 收听(96078)
黄桃又称黄肉桃,属蔷薇科桃属,因肉为黄色而得名。黄桃在我国已有千年以上的栽种历史,目前在华北、华中、西南一带栽培较多。黄桃口感软中带硬,甜多酸少,有香气。可用于新鲜生食、...
马小陶│中日友好医院
2017/09/04 播放(59041)
"桃干的第一个功效,可以为机体补充丰富的果糖,也就是碳水化合物,能够很好的纠正肌肉当中糖原量比较低的情况,因此对于肌肉疲劳、体力下降的情况,如果适当的食用桃干,通过补充肌肉当中...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/10 收听(13123)
"吃桃的好处有以下几点:第一点是补充气血,桃含有非常多的微量元素,其中的铁元素含量比较高,通过口服铁元素可以纠正贫血的症状。因为铁是人体的造血原料,通过口服桃,可以补充气血,对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/07 收听(36677)
"空腹吃桃会加重脾胃虚弱,导致胃酸分泌过多、腹泻。虽然桃子属于温性水果,但是温度比较凉,在空腹的状态下吃桃子会对胃壁造成刺激,尤其是本身有脾胃虚弱的人,在空腹状态下吃会导致病情...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(82335)
"毛桃过敏一般可能会出现两种情况,一种情况是食用毛桃以后导致全身性过敏,这种过敏一般主要表现为荨麻疹,发生在皮肤表面的大片状的风团或者红斑,同时伴有明显的瘙痒症状。这时候一般可...
许光仓│镇江市中医院
2019/03/12 收听(61980)
"柿子的营养价值很高,含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等,所含维生素和糖分比一般的水果要高出1-2倍左右。一个人一天吃一个柿子,所摄入的维生素C基...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/16 收听(91342)
"酸奶主要有如下营养价值:1、饮用酸奶可克服乳糖不适应症。有一部分人对鲜奶中的乳糖有过敏症,进食鲜奶后发生腹泻、腹呜、消化不良症。新鲜的酸奶中存在乳糖酶活性,促进乳糖的分解,防...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/19 收听(13424)
乌骨鸡是国内比较流行食用的一种禽类,营养价值非常高。从营养学的角度来讲,乌骨鸡当中含有大量的氨基酸,可以补充人体所需要的赖氨酸。同时,乌骨鸡当中还有大量的膳食纤维,还有钙离子、...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/03 收听(33689)
"榴莲的营养非常丰富,号称为水果之王。从中医角度来讲,榴莲性热,味甘,具有一定的滋阴补肾,疏风清热,利水渗湿,杀虫止痒,补血养血的作用。对于气血亏虚导致的关节酸软或者风湿、类风...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2018/11/07 收听(29806)
山药的营养价值要从食品角度考虑,菜场上经常会看到不同的山药,其中很粗、很大、很脆的叫菜山药,而入药要用细长的铁棍山药,作为食物的山药含大量蛋白质、黏液质、多糖、微量元素等...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放(83029)
"樱桃的营养价值:1、能够补肾壮骨,对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、活动不利的人适当吃樱桃,通过滋补肾经而有很好的壮骨的作用。2、能够健脾开胃,对于脾虚所导致的食欲不振、腹痛...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/29 收听(75270)