什么食物对卵巢好

2023-08-30 12:19

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 什么食物对卵巢好
01:20

语音内容

卵巢有分泌雌激素孕激素的作用,属于女性的内生殖器官。平时可以注意多吃豆制品,比如豆浆、豆腐或者豆花,因为里面含有的植物雌激素可以起到保养卵巢的作用。
另外还可以选择葡萄籽、珍珠粉、蜂胶、维生素C、维生素E等保健品,可以调节内分泌,同时还可以起到靓丽肌肤使皮肤细腻、光泽富有弹性以及起到抗氧化、抗癌、增强抵抗力的功效。
保养卵巢还应当注意平时做好避孕措施,因为如果频繁的流产也可能对卵巢功能造成极大的伤害。另外作息要规律,避免熬夜,避免情绪波动,因为不良的生活习惯可以影响内分泌,从而也会影响到卵巢功能。另外要注意避免吸烟以及饮酒,因为烟草以及酒精会影响身体抵抗力从而影响卵巢。

分享:

97

相关推荐

01:44

修复卵巢最好的食物是什么

徐艳娟广州市花都区人民医院

2023/12/01 播放(49489)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫283
李傅英的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved