女性小产后身体比较虚弱，要注意多补充营养，多补充些优质蛋白质，充足的维生素食物，尤其注意多补充含铁的食物，以预防贫血的发生。
食物既要讲究营养，又要容易消化，比如鱼虾类、瘦肉、鸡蛋、鸡肉和豆类以及粥类汤类，注意营养均衡，多吃些新鲜的蔬菜水果，不能吃辛辣刺激及过于油腻的食物。
不过小产后的头两天最好吃些清淡饮食，必要时可以口服些促进子宫恢复及预防感染的药物等，小产后注意不能劳累，尽量多休息，禁止盆浴，注意会阴部卫生，勤换洗内衣裤，避免着凉受寒，42天内禁止同房，以免引起妇科炎症。
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小产不能吃辛辣、凉、刺激的食物。刚小产完之后阴道会有少量的出血，子宫还没有完全恢复正常，吃凉的、辣的有可能会导致肠道痉挛，刺激子宫收缩疼痛明显，有的会导致腹泻、拉肚子容易脱水。...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/04/22 收听(14046)
"小产的女性可以吃健康的食物。一般来说女性意外流产之后，特别是由于不小心碰撞或者是摔倒引起的流产，这个要格外的重视，小产过后的女性身体会很虚弱，如果在小产的期间没有得到好的调理...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/04/25 收听(19622)
"小产后可以吃如下东西：1、小产后由于身体处于相对比较虚弱的状态，应该多吃补血的食物，比如动物的肝脏等；2、要注意多吃高蛋白质食品，可以多吃奶类食物、豆类食品、蛋类食物等，一定...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/05/05 收听(41052)
"小产是指人工流产或者药物流产，在临床上补气血比较好的就是下列药材，像黄芪可以很好的补气，红枣、阿胶可以很好的补血，建议阴道没有流血的情况下可以用红枣、阿胶还有黄芪来炖鸡，喝鸡...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/26 收听(35114)
01:52
从西医的角度来讲并没有特别的推荐和特别的限制，只要营养充分，不影响胃肠道的功能都可以。从中医的角度来讲不建议吃寒凉、生冷的食物，建议吃温性的水果，如红枣、荔枝、桂圆、苹果...
王少为│北京医院
2021/03/29 播放（62190）
"进行小产以后的女性患者，可以选择吃一些新鲜的苹果、杨梅、葡萄、李子、木瓜等，这些水果的性质比较平和，对身体健康并不会造成明显的影响。当然也可以选择适当的吃一些香蕉、柿子、西瓜...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/06/20 收听(30910)
"所谓的小产在医学上就称为流产，指的是妊娠不足28周，胎儿体重不足1kg而终止妊娠的情况。主要的症状是阴道流血和腹痛，对于不同阶段的流产临床表现也不尽相同，最典型的症状是阴道流...
王少为│北京医院
2020/05/18 收听(54964)
"小产后的注意事项：首先要注意调养，10周以内至少要调养半个月。如果是在10-24周的小产，至少需要调养一个月。小产后要注意养成良好的睡眠习惯，注意劳逸结合，多吃营养丰富的水果...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/29 收听(52846)
民间把28周以前、12周以上终止妊娠称为小产，小产也是一种分娩，只是孕期时间比较短，分娩过程与正常分娩基本差不多，只是时间会略短。小产以后子宫和全身各器官系统都要有一定的恢复时...
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/16 收听(79960)
"小产也就是临床上说的流产，是指怀孕24周前胎死腹中。根据世界卫生组织的标准，小产是指死胎在500g以下。据医学记载，小产约75%发生在妊娠16周以前，大多数又发生在妊娠8周前...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/09/26 收听(28790)
01:56
从医学的角度上而言，实际上并不存在小产概念。在医学上，对于整个妊娠时间段，不同的孕周出现的终止妊娠的结局，实际上主要分为孕早期流产、孕晚期流产，以及早产、足月分娩4个大类...
程娇影│中日友好医院
2023/07/27 播放（40536）
01:45
小产指的就是流产，不管是自然流产还是人工流产，手术后可以适当吃促进子宫收缩的药物，包括益母草、安坤颗粒等。 另外流产会有出血，在手术或自然流产以后，可以多吃含...
毛滢│北京医院
2023/06/02 播放（31202）
02:08
小产后的饮食与机体的需要量相适应，饮食如下： 1、出血量比较多的女性在小产后，要注意补充含铁丰富的食物和含蛋白质丰富的食物。蛋白质对于机体的恢复、增强机体的免...
张慧│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/13 播放（99854）
"小产以后因为丢失了一部分血液，身体有些虚弱，需要注意多吃些补养品，有助于身体的恢复。建议多吃些鸡汤、鱼汤之类的，有助于滋补身体，也可以多吃些蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/21 收听(30668)
01:37
小产后恢复子宫的饮食有讲究，具体如下： 1、产后尤其是小产以后，对内分泌的影响比较大，要吃温性的食物，比如小米粥、红枣等； 2、小产后要均衡营养，...
吴向红│中国中医科学院广安门医院
2020/06/15 播放（53684）
"小产后需要注意休息，不能过于劳累，避免着凉的情况。饮食上需要注意，要少吃生冷、寒凉、油腻、高脂肪的食物。需要补充蛋白质的供给，补充足够的铁剂，可以多吃瘦肉、猪肝、鸡蛋、牛奶、...
华正辉│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(29724)
"女性流产之后，饮食应当营养丰富易于消化，应该避免过于刺激。流产之后，无论是早孕期间流产或者中期妊娠引产，对身体都会有一定程度的损伤，并且随着子宫恢复，有一段时间会有比较大量的...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/03/09 收听(67424)
"小产的意思是怀孕28周以前出现的自然流产、引产、人工流产、药物流产都称为小产。在小产之后一定要加强营养，注意休息。不同月份的终止妊娠需要的生理恢复期不同，比如中期妊娠以后出现...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24 收听(80466)
小产之后注意以下调理：一、如果是人工流产，建议卧床休息半个月的时间，因为生理恢复期是半个月。如果是自然流产，生理恢复期是一个月，建议卧床休息一个月的时间。二、要注意保暖，由于小...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/26 收听(32470)
做流产危害不管是人工流产还是药物流产，对女性都有很大的伤害。首先人工流产在手术的过程中有可能发生感染，也有可能手术的操作会损伤子宫内膜，造成子宫内膜的不可逆的损伤，造成子宫内膜...
周丹│北京医院
2020/04/07 收听(87216)
