如何解决老年人便秘?

2023-03-16 22:05

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何解决老年人便秘?
01:42

语音内容

解决老年人便秘的方法有:1、调整饮食习惯。老年人的食物尤其是主食不宜过于精细,需要多样化,粗、细粮搭配食用,建议食用一些豆类,蔬菜、水果是膳食纤维的良好来源,每日必须保证摄入200g左右。2、适当增加饮水量,对于没有糖尿病的老年人,可以适量饮用蜂蜜水来润滑肠道。3、适当使用药物辅助通便,如果长时间没有便感,可以通过口服适当泻药或使用开塞露帮助老年人排便,但泻药切忌长时间使用,如果长时间应用会造成老年人胃肠功能减退,如消化以及吸收能力的下降、营养素的流失甚至造成肠道长期的松弛、菌群的失调,反而加重了便秘的情况。

分享:

61

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
孙颖的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved