老年人便秘的快速通便方法,一般可以在肛门塞开塞露,或者是使用肥皂水或者生理盐水灌肠,通过肛门给药开塞露的方法,能促进肠道的蠕动,大约3-5分钟就能使大便快速排出体外。通过使用肥皂水,或者生理盐水灌肠,大约15-20分钟,患者就会有便意,从而促使大便快速排出。
除了以上方法,解决便秘的方法还有多喝水、多运动,平常多食用一些水果、蔬菜等粗纤维的食物,比如香蕉、白萝卜、红薯、芹菜、韭菜等。也可以吃一些富含低聚糖的食物,比如南瓜,也可以喝点酸奶来调节肠道的菌群,改善肠道内环境。
在药物方面,可以口服乳果糖、聚乙二醇、曲美布汀、莫沙必利等一些药物来帮助排便。这些药物能起到一定的导泻作用,但是导致人体出现便秘的原因有很多,如果过多的粪便在肠道内聚集不容易排出,还会引起腹痛、腹胀的情况。因此在以上调节和处理无效的情况下,建议尽快到医院就医。