抽筋在临床上有很多原因都会导致，最常见的原因就是劳累，这类患者多见于运动员或者体力劳动者，在劳累过度以及没有做热身运动的情况下就会导致抽筋，这类患者在发生抽筋的时候可以选择按摩抽筋的小腿肌肉以及做热敷，症状就会缓解。
除此之外，寒冷和受凉也会导致小腿抽筋，这类患者一般出现在夜间或者保暖不当的时候，患者因为局部的血液循环下降，肌腱缺氧就会导致抽筋，同样可以通过按揉和热敷缓解症状。老年患者和发育期的青少年出现小腿抽筋，一般是由于缺钙导致的，只要补钙症状就会缓解。
手机浏览
分享:
02:04
抽筋是由于缺钙所导致，腿部抽筋最常见的原因是由于缺钙。正常人每日食物中吸收的元素钙是400mg，对于绝经后妇女和老年男性患者来说，每日应该补充的元素钙应该是1200mg。...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/05 播放（34587）
抽筋用医学术语称之为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍并且触摸肌肉感觉僵硬，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能停止...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/10/23 收听(58464)
"抽筋多数情况下是低钙血症、肌肉受凉或者肌肉过度劳损所致，处理方法具体如下：1、短期内治疗，主要是对肌肉进行反向牵张，维持一分钟左右，通常可以迅速缓解抽筋症状，解除疼痛。同时也...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(99640)
"针对不同手抽筋的问题，要有不同的处理方法。如果手抽筋程度比较轻，不需要服用相应药物治疗的情况下，应该多补充含维生素D比较丰富的食品，比如豆浆等豆制品，以及牛奶等，同时也可以采...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/13 收听(68468)
"临床上抽筋又称为肌肉的痉挛，主要是各种原因引起肌肉的持续性收缩，导致肌肉的疼痛，临床上引起抽筋的常见原因主要包括：第一、骨质疏松、低钙诱发的抽筋，一般最好发的是小腿的腓肠肌，...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/12 收听(15472)
"如果出现大腿抽筋样的症状，需要首先进行局部肌肉的热敷和按摩，迅速缓解不适症状，然后要寻找引起大腿抽筋的病因，再进行针对病因的治疗。这种情况有可能是腰间盘突出引起的，腰间盘突出...
孙增新│滕州市中医医院
2023/04/03 收听(36654)
02:38
抽筋一般是指肌肉突发性的痉挛、肌张力增高、肌肉持续性收缩存在的一种状态，具体原因和相应的处理方法如下： 1、骨质疏松：对于老年人而言，要考虑到是否是骨质疏松，...
姜军│北京大学人民医院
2023/08/18 播放（30427）
当孩子出现抽筋时，家长可以在抽筋的部位按摩，解除肌肉的痉挛来缓解抽筋的状态。在抽筋的状态缓解后，也可以在抽筋的部位热敷以促进抽筋后水肿的吸收和消退。孩子出现抽筋的情况，一般是因...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/25 收听(77478)
"脚心抽筋常见原因是足底肌群痉挛，具体可以分为以下两种情况处理：第一、足内侧肌群有拇展肌、拇短屈肌和拇收肌，如果为该肌群出现痉挛，可将足拇趾及第一跖骨背伸，牵张此三块肌肉，使肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/19 收听(61188)
老年人出现的抽筋症状多是缺钙导致的，因为老年人后期钙质吸收减弱并且骨质部位出现异常的钙质流失，从而就会引起机体缺钙、抽筋的症状。所以出现这种情况以后，要适当的行户外的活动并且可...
王富│济南市中西医结合医院
2023/08/11 收听(38260)
"出现手指抽筋的现象，应该立即手法按摩治疗，适当拉伸抽筋的位置，让肌腱强力收缩，导致的痉挛、紧张状态得到缓解，使抽筋症状解除。这种方法用于抽筋发作时的应急处理，对于导致抽筋本身...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/03 收听(39734)
"手臂出现抽筋的原因很多，最常见就是由手臂软组织血液循环障碍导致，例如局部受到寒冷刺激或者局部存在长时间的慢性损伤，都会导致局部出现血液循环障碍而引发局部抽筋。此时可以应用红外...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(78754)
02:46
中年人抽筋的原因及相应处理方式主要如下： 1、活动量过大：部分患者为锻炼身体，进行高强度的体育锻炼，在健身房跑步或举重、长距离行走，造成大量汗液流失，微量元素...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/04 播放（61162）
"腿部发生抽筋，在临床上比较常见，由于劳累过度以及外感风寒，或者是由于身体内缺钙、贫血、长期的营养不良而诱发出现腿部的抽筋，发生腿部抽筋情况以后，可以局部进行按摩以及局部进行推...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/31 收听(53972)
"抽筋的治疗方法要根据病因来解决，具体如下：第一、最常见的原因是寒冷刺激造成的，比如空调凉、冬天或者秋天，在寒冷的环境里锻炼、冬泳或者在低温的游泳池里游泳出现抽筋，要立即离开寒...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/20 收听(79116)
01:23
首先抽筋是肌肉发生抽搐，很多人感觉半夜睡觉突然觉得抽筋，比如小腿抽筋，要把脚使劲往后扳。肌肉收缩往它相反的方向使劲，就可以缓解抽筋所带来的疼痛，比如小腿肚子抽筋，导致脚往...
赵永飞│中国人民解放军总医院
2023/06/07 播放（51710）
临床上经常会发生脚抽筋现象。很多种原因能够导致这种现象发生，如在运动前，没有做好热身准备，使肌肉得到彻底放松，或在运动过程中活动量较大，导致局部的肌肉损伤，出现气血运行不畅，气...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/21 收听(43918)
02:16
跟腱抽筋的原因以及处理措施，常见以下几种： 1、缺钙：多见于年龄较大的患者，如果是由于缺钙引起的抽筋，患者可以用热水热敷，然后进行手法按摩，患者可以适量补充钙...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/05/24 播放（63962）
"背部抽筋的常见原因是局部受到寒冷、潮湿等外界环境刺激，引发的局部血液循环障碍，从而导致抽筋。还有一种原因是由于过度劳累，局部过量运动，导致局部软组织出现非常明显的炎症反应，使...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/26 收听(79346)
"老年人如果发生腿部，特别是小腿的抽筋，要考虑是缺钙引起的，因为钙离子可以抑制神经和肌肉的兴奋性，当钙离子缺失，血钙降低的时候，神经肌肉的兴奋性增高，就会引起腿部肌肉抽搐，手足...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/12 收听(29036)
