当孩子出现抽筋时，家长可以在抽筋的部位按摩，解除肌肉的痉挛来缓解抽筋的状态。在抽筋的状态缓解后，也可以在抽筋的部位热敷以促进抽筋后水肿的吸收和消退。孩子出现抽筋的情况，一般是因缺钙或者缺乏维生素D引起的。
家长平时可以给孩子吃些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、大豆、紫菜等，尽量多带孩子去户外晒太阳以促进钙的吸收，也可以给孩子吃钙制品来缓解因缺钙造成抽筋的情况。
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"小孩出现的抽筋症状，主要见于两方面原因，一是缺钙，二是白天活动量过大，从而会引起抽筋的情况。在出现抽筋时可以行抽筋部位的按摩，解除肌肉的痉挛状态，从而缓解抽筋的症状。在抽筋症...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/16 收听(36408)
抽筋在临床上有很多原因都会导致，最常见的原因就是劳累，这类患者多见于运动员或者体力劳动者，在劳累过度以及没有做热身运动的情况下就会导致抽筋，这类患者在发生抽筋的时候可以选择按摩...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/24 收听(96442)
02:04
抽筋是由于缺钙所导致，腿部抽筋最常见的原因是由于缺钙。正常人每日食物中吸收的元素钙是400mg，对于绝经后妇女和老年男性患者来说，每日应该补充的元素钙应该是1200mg。...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/05 播放（34587）
抽筋用医学术语称之为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍并且触摸肌肉感觉僵硬，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能停止...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/10/23 收听(58464)
"抽筋多数情况下是低钙血症、肌肉受凉或者肌肉过度劳损所致，处理方法具体如下：1、短期内治疗，主要是对肌肉进行反向牵张，维持一分钟左右，通常可以迅速缓解抽筋症状，解除疼痛。同时也...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/04 收听(99640)
"针对不同手抽筋的问题，要有不同的处理方法。如果手抽筋程度比较轻，不需要服用相应药物治疗的情况下，应该多补充含维生素D比较丰富的食品，比如豆浆等豆制品，以及牛奶等，同时也可以采...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/13 收听(68468)
"临床上抽筋又称为肌肉的痉挛，主要是各种原因引起肌肉的持续性收缩，导致肌肉的疼痛，临床上引起抽筋的常见原因主要包括：第一、骨质疏松、低钙诱发的抽筋，一般最好发的是小腿的腓肠肌，...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/12 收听(15472)
"如果出现大腿抽筋样的症状，需要首先进行局部肌肉的热敷和按摩，迅速缓解不适症状，然后要寻找引起大腿抽筋的病因，再进行针对病因的治疗。这种情况有可能是腰间盘突出引起的，腰间盘突出...
孙增新│滕州市中医医院
2023/04/03 收听(36654)
02:38
抽筋一般是指肌肉突发性的痉挛、肌张力增高、肌肉持续性收缩存在的一种状态，具体原因和相应的处理方法如下： 1、骨质疏松：对于老年人而言，要考虑到是否是骨质疏松，...
姜军│北京大学人民医院
2023/08/18 播放（30427）
"脚心抽筋常见原因是足底肌群痉挛，具体可以分为以下两种情况处理：第一、足内侧肌群有拇展肌、拇短屈肌和拇收肌，如果为该肌群出现痉挛，可将足拇趾及第一跖骨背伸，牵张此三块肌肉，使肌...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/19 收听(61188)
小孩抽筋的原因有很多，最常见的主要有以下几个方面：1、缺钙，缺钙是孩子抽筋最常见的原因之一。如果考虑缺钙，最好带孩子去当地医院做一下微量元素检测。如果确定是缺钙所致，必要时可以...
徐桂霞│聊城市第二人民医院
2023/04/17 收听(72766)
对于小孩出现的脚抽筋的情况，主要是由于缺钙导致的，特别是小孩处于生长发育期身体的骨骼生长比较旺盛，所以钙质的需要量比较大。如果在这个时期，没有很好的钙质补充或者出现了维生素D缺...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/22 收听(30734)
"小孩发烧，高烧时抽筋很常见，在发生高热惊厥时，家长要冷静，如果采取的措施不当，有可能会造成危险。当发现孩子抽风时应立即用手抠出孩子口中的食物，以免食物被吸入气管而引起窒息，用...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/13 收听(80460)
"腿部发生抽筋，在临床上比较常见，由于劳累过度以及外感风寒，或者是由于身体内缺钙、贫血、长期的营养不良而诱发出现腿部的抽筋，发生腿部抽筋情况以后，可以局部进行按摩以及局部进行推...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/31 收听(53972)
"手臂出现抽筋的原因很多，最常见就是由手臂软组织血液循环障碍导致，例如局部受到寒冷刺激或者局部存在长时间的慢性损伤，都会导致局部出现血液循环障碍而引发局部抽筋。此时可以应用红外...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/25 收听(78754)
"抽筋的治疗方法要根据病因来解决，具体如下：第一、最常见的原因是寒冷刺激造成的，比如空调凉、冬天或者秋天，在寒冷的环境里锻炼、冬泳或者在低温的游泳池里游泳出现抽筋，要立即离开寒...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/05/20 收听(79116)
"出现手指抽筋的现象，应该立即手法按摩治疗，适当拉伸抽筋的位置，让肌腱强力收缩，导致的痉挛、紧张状态得到缓解，使抽筋症状解除。这种方法用于抽筋发作时的应急处理，对于导致抽筋本身...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/03 收听(39734)
02:46
中年人抽筋的原因及相应处理方式主要如下： 1、活动量过大：部分患者为锻炼身体，进行高强度的体育锻炼，在健身房跑步或举重、长距离行走，造成大量汗液流失，微量元素...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/04 播放（61162）
