青少年出现腿部抽筋的原因，多是由于身体内缺乏钙物质导致肌肉抽搐，引起的抽筋的现象发生。另外，或是由于青少年白天劳动量过大，夜晚腿部疲劳，继而产生腿部抽筋的现象发生。
青少年出现腿部抽筋后，日常生活中应多食用一些含钙的食物补充体内的钙物质，如虾皮、牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等，并特别注意控制运动量，合理的运动，避免出现劳累。
青少年出现腿部抽筋后，可以做一下局部的肌肉热敷或是按摩，加强局部的血液循环，放松紧绷的肌肉，从而缓解抽筋的现象。
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14岁是人体处于快速生长发育重要的年龄阶段，这个时期人体的骨骼会快速纵向生长，腿抽筋多数是由于饮食营养摄入相对缺乏导致，尤其是偏食或者挑食的青少年，更容易出现这种症状。针对这种...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(32730)
"14岁男孩如果出现腿抽筋的情况，引发的原因有缺钙以及肌肉劳损，具体如下：一、缺钙：14岁男孩处于青春发育期，缺钙以后容易导致腿部肌肉痉挛、收缩，从而引起腿抽筋。二、肌肉劳损：...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(17464)
"孩子腿抽筋，多数为缺钙所引起。要注意以下几点：1、平素要多进行户外活动、晒太阳。因为阳光直接照射皮肤有利于体内钙的吸收。2、必要时可以给予补充钙剂和维生素D。3、要注意多食富...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2023/02/23 收听(89386)
02:08
孩子腿抽筋在日常生活中较常见，很多家长反映孩子经常出现腿抽筋现象，其实是孩子生育发展过程中经常出现的情况，家长不必担心。孩子腿抽筋主要原因包括以下几种情况： ...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/02/07 播放（79172）
02:14
十四岁孩子不上学，这种情况下家长不要过分焦急，一定要冷静下来积极分析导致孩子出现不想上学的原因，这时要寻找是由于家庭因素、学校因素，还是孩子自身的因素导致孩子出现不上学的...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/10 播放（37998）
"13岁的孩子处于青春发育期，生长发育比较快，骨骼生长比较活跃，所以在这个期间很容易导致钙质缺乏，引起腿部的肌肉出现痉挛，从而引起腿抽筋的情况。特别是在夜间睡觉时，抽筋的症状格...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/13 收听(73038)
"引起孩子腿抽筋的原因，主要包括以下几种情况：首先，由于儿童缺钙引起的。如果儿童生长发育特别的迅速，孩子的父母没有及时的补充钙，就很容易造成儿童出现缺钙，儿童在缺钙以后就会出现...
司振阳│南京市中医院
2023/05/07 收听(32312)
01:55
腿抽筋与长高之间，没有必然联系。腿抽筋，尤其容易在夜间出现，常见原因如下： 1、缺钙：体内钙元素缺乏，神经兴奋性增高，容易导致孩子出现腿抽筋的情况，当腿抽筋时...
肖娟│北京协和医院
2023/05/06 播放（38138）
"宝宝晚上睡觉腿抽筋，常见于以下几种情况：一、维生素D和钙的缺乏，宝宝如果缺乏维生素D可以造成钙、磷的吸收减少，血钙降低，孩子会出现腿抽筋的情况，这个时候要及时补充钙剂以及维生...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/23 收听(51184)
狐臭是由于腋窝部大汗腺分泌物增多，在局部细菌分解产生不饱和脂肪酸以及氨类物质，形成的一种特殊的骚臭气味。通常进入青春期后体内雄激素水平增高，刺激大汗腺的功能活跃，狐臭会逐渐出现...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/21 收听(26662)
01:44
腿抽筋的原因较多，具体如下： 1、寒冷刺激：在寒冷情况，下肢肌肉容易收缩，容易成为持续性收缩，而表现为抽筋的症状； 2、快速运动：特别是田径运动员...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 播放（77950）
"腿抽筋是指腿部骨骼肌痉挛，因为发作时肌肉强直性收缩，会挛缩成坚硬的包块，伴有明显的疼痛感。腿部抽筋常见的原因是缺钙，缺钙时神经兴奋性增高，神经细胞不断发出电冲动，诱发肌肉纤维...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/19 收听(58966)
"如果经常出现腿抽筋的情况，则需要引起足够的重视。这种情况可能是一些疾病引起的，比如机体缺钙可以引起；腰间盘突出压迫坐骨神经，放射到腿部也可以引起；或者腿部的血管病变可以引起腿...
孙增新│滕州市中医医院
2023/09/04 收听(69684)
"在临床上有很多原因都会导致腿经常抽筋，最常见的就是劳累。体育运动员或者经常做体力劳动的患者，在经过长时间的劳动之后，因为小腿缺氧就会导致抽筋。通过物理治疗能够缓解症状，比如局...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/17 收听(99522)
01:41
很多人都会遇到腿抽筋，尤其是老年人或者小朋友。小朋友主要是因为生长发育当中，骨质的生长可能需要大量的钙，如果相应的机体当中出现缺钙的表现，可能会出现腿的抽搐。
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（29609）
"腿抽筋是由多种原因引起：第一、人体大量出汗，体液丢失过多的情况，钙会随着体液丢失。如果体液丢失过多出现的腿部抽筋，应该考虑口服钙剂来补充钙的含量，减轻肌肉的痉挛。第二、肌肉有...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/16 收听(11732)
"临床上可以造成人经常腿抽筋的疾病，具体如下：第一、是因为缺钙，是因为钙对维持骨骼肌细胞的正常的兴奋性，以及收缩性起着至关重要的作用，如果出现缺钙，就会造成血液中钙离子浓度下降...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/09/27 收听(22434)
导致腿部抽筋的原因有很多，首先就是缺钙有直接的关系，适当的补充钙质，比如盖天力或者钙尔奇D，适当的配合维生素D口服，也就是鱼肝油，可以有效的促进钙的吸收。再者就是晚上睡觉的时候...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/15 收听(26888)
01:30
足部抽搐的发病原因与患者年龄有关，老年人最常见于骨质疏松，建议进行骨密度检查，提示严重骨质疏松者，建议进行正规抗骨质疏松治疗，可以改善抽筋的症状。除缺钙以外，受凉也会引起...
徐海林│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（79192）
