怎样治疗社交恐惧症?

2023-06-17 00:59

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社交恐惧症困扰着很多人的社交,行为疗法是治疗社交恐惧症的首选方法,现实生活中,用的更多的是系统脱敏疗法,也可以用暴露疗法。暴露疗法对来访者或者社交恐惧症者的身体状况有更高的要求,不能有一些心脑血管的疾病,因为突然置身于焦虑、紧张的环境,可能会引发一些心脑血管意外。系统脱敏疗法相对比较温和,从低程度的焦虑、紧张的环境逐渐过渡到高紧张程度的社交环境。除了行为疗法之外,还可以借助药物,药物的选择可能要由专业的医生去完成。

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