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"热水浸泡功能对手指的锻炼效果比较好，尤其是骨性关节炎的患者，或者是做完手术之后的患者。因为热水是能够起到浮力的作用，同时也是有热量，能够改善血管，促进本身存在的炎症快速的消除...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/24 收听(69064)
"手指肌腱粘连的锻炼分为两个阶段。第一个阶段称之为早期阶段，一般是手术之后4-6周之内，属于早期阶段。这个时候的锻炼主要是以主动手指的屈伸锻炼为主。目的就是：一、防止肌腱的粘连...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/11 收听(89916)
"手指无法屈曲常见于狭窄性腱鞘炎，这种疾病的好发于妇女，尤其是喜欢干家务的劳动妇女，好发部位是拇指、中指、环指三个手指头，一般屈指肌腱更常见。在活动手指的时候，会出现手指头不能...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/09/05 收听(91930)
"在临床中出现了手指头不灵活的症状，可能是脑血管疾病影响了手指头的功能，也可能是上肢神经出现了损伤。所以对于手指头的治疗，需要服用相关的药物，更需要配合做康复治疗才行。一般情况...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/04/30 收听(27396)
手指力量锻炼是疾病治疗以后对功能进行康复训练的重要组成部分，主要可以采取两种形式：1、每天定时进行手指力量训练，常见的可以进行弹力胶圈的握捏，也可以采取握力器的训练。每天进行三...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(51048)
02:11
手指无法弯曲，一定要做到主动锻炼，被动训练加康复理疗的方法。掌握的原则是循序渐进，坚持不断，并且在医生指导下进行调整。手指有屈曲功能，有伸直功能，在外伤以后如果不活动，容...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/18 播放（76668）
"当手指肌腱粘连的时候，一般采用的锻炼方法是通过健侧手，来对于粘连的手指进行被动屈伸活动，比如可以利用自己完好的右手，对手指肌腱粘连的左手，进行屈伸的动作，比如扭一扭，左手转动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/07 收听(58138)
01:35
类风湿常侵犯对称性小关节、多关节，病人发生类风湿最痛苦的部位是手指，一定要保护好，日常生活中尽量使用大块肌肉，比如能用肩关节背东西，尽量用肩关节，能够用手臂拎东西就用手臂...
黄钢红│华润武钢总医院
2023/12/19 播放（75408）
"手指无法弯曲，通常是由于手指出现肌腱的损伤或者是骨折，要进行石膏或者是夹板外固定。固定好之后长久不能活动，会形成手指关节部位的粘连以及纤维强直。出现这种情况之后要尽早的进行锻...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/01 收听(71510)
蓝莓酒有一定的抗氧化、抗衰老的功效。因为蓝莓酒当中富含一定量的花青素，而花青素有一定清除自由基的作用，因此适当的食用蓝莓酒，都有很好的清除自由基、抗氧化的作用。适当的饮用蓝莓酒...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/24 收听(42606)
02:23
手指关节炎的锻炼方法如下： 1、关节炎急性期需以休息为主，尽量做到关节制动； 2、缓解期时，患者需进行适当功能锻炼，如每天行手腕运动，包括手腕上、...
徐英英│浙江中医药大学附属第三医院
2023/08/26 播放（67300）
01:46
手指僵硬的锻炼是指活动手指，可以做手指操，如做攥拳、握拳后张开，还可以握弹力环、弹力球或揉小钢球、核桃，对于手指关节活动以及功能保持较有帮助。但在急性期，不建议进行更多的...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/09/04 播放（50586）
"手指肌腱断裂后经过手术缝合，一般需要固定四周左右，以防止早期活动导致肌腱二次断裂，拆除外固定后，需要积极的进行康复功能锻炼，以防止肌腱粘连而影响手指功能。在拆除外固定后的1-...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/03 收听(66970)
手指肌肉有粘连，刚开始手指整个活动范围都严重的受限制，刚开始的功能康复锻炼应该拿另一个手帮忙慢慢去掰，加大活动范围，在过程当中千万注意不要有暴力的情况，每天要进步一点。等手指有...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/11/22 收听(77316)
"手指骨折之后的功能锻炼，如果手指的骨头完全长稳定，可以主动活动和功能锻炼，应该多做握拳的活动，例如用力握拳定住五秒钟之后，令手指用力的伸直、张开再定住五秒钟，如此反复进行能够...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/12/11 收听(56454)
"患者可以通过以下方式锻炼手指的灵活度：一、增强手指的力量，患者可以空手抓握锻炼进行加强。可以缓慢的握拳，再缓慢的放松，每天练习500-1000次，可以有效的增强手指的力量。二...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/07/09 收听(27444)
手指出现僵硬通常是由于手指部位外伤或者是手术导致局部形成粘连。进行锻炼的时候，可以首先用另一侧的手帮助手指僵硬的手指进行活动，叫做被动活动。被动活动的时候力量时间和范围都是循序...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/05 收听(44298)
"在临床上导致病人出现手指僵硬的病症有很多，比如病人患有类风湿性关节炎，就会出现手指僵硬的现象，还会出现指间关节有梭形肿胀，严重的还会有畸形存在。如果病人发生手指骨折，在骨折中...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/18 收听(84576)
02:01
手指再植术后康复训练也非常重要，因为在手指离断之后，做断指再植手术，不单为保留外观，更重要的是恢复手指功能。如果不进行良好的康复训练，手术也失去意义。一般断指再植手术需要...
曲军杰│滨州医学院烟台附属医院
2023/04/21 播放（76604）
