浙江中医药大学附属第三医院
内分泌风湿肾病科
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手指关节炎的锻炼方法如下：
1、关节炎急性期需以休息为主，尽量做到关节制动；
2、缓解期时，患者需进行适当功能锻炼，如每天行手腕运动，包括手腕上、下、左、右活动。手指运动，将手指分开、并拢，手指屈曲、伸直，拇指与其它手指逐一对指，每天进行推拿、按摩肿胀手指关节；
3、患者手指需注意保养，应尽量避免着凉。平时注意手部保暖、防风，还要注意各关节的正常功能姿势，每天晨起后坚持自我摇动手腕、掌指、指间关节等部位以达消肿目的。
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类风湿常侵犯对称性小关节、多关节，病人发生类风湿最痛苦的部位是手指，一定要保护好，日常生活中尽... 黄钢红│华润武钢总医院 2023/12/19播放(75408)
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黄钢红│华润武钢总医院
2023/12/19播放(75408)
类风湿关节炎患者，除配合医生积极用药物治疗以外，还包括理疗。同时可进行身体的锻炼，如体操、游泳... 杨铁生│北京大学人民医院 2023/04/03播放(92942)
类风湿关节炎患者，除配合医生积极用药物治疗以外，还包括理疗。同时可进行身体的锻炼，如体操、游泳...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/04/03播放(92942)
"类风湿关节炎是以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。类风湿关节炎最容易累及的关节就是双手，所以可以从手指识别患者到底有没有患上类风湿关节炎。类风湿关节炎典型双手的表现：首先，双手会有晨僵感，就是早上起床后关节及周围具有僵硬感，称为晨僵，而且存在的时间大于半小时，比较有意义。其次，关节痛是类风湿早期的症状，出现的部位最常见的是双手的近端指间关节和掌指关节，而且呈有对称性，就是双手都会出现疼痛。还有持续性，如果不经过治疗，关节痛不会自行的好转，但是可以时轻时重。再次，关节可以出现肿胀，是梭形的肿胀。最后，如果较为晚期的患者，关节周围肌肉的萎缩可以造成关节的畸形，比如手指的尺侧偏移、掌指关节脱位，这些都是识别类风湿关节炎的方法。"
李天红│南充市中心医院
2019/03/25收听(93496)
类风湿关节炎是一种以自身免疫功能紊乱为主的疾病，主要特点为全身多关节对称性肿胀、疼痛。其中，手... 张学武│北京大学人民医院 2023/05/21播放(87004)
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张学武│北京大学人民医院
2023/05/21播放(87004)
"类风湿关节炎是常引起手关节肿胀、疼痛的炎症性疾病。对于类风湿关节炎的治疗：1、如果患者关节肿胀、疼痛明显，伴有血沉和C-反应蛋白炎症指标升高，可以短期应用泼尼松或者甲泼尼龙。2、一些改善病情药物，比如甲氨蝶呤、来氟米特，对于预防关节畸形和长期控制关节症状是非常重要的。3、如果一些经济条件良好的患者，可以考虑应用生物制剂，比如益赛普、雅美罗等。总之，类风湿关节炎治疗因人而异，需要根据病情、经济条件以及患者意愿进行个体化的治疗方案。"
刘利鹏│枣庄市立医院
2019/12/05收听(55860)
这里可以教大家一个从手上症状识别类风湿的方法。类风湿在手上有表现有：1、发病的部... 王笑青│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/09/05播放(86538)
这里可以教大家一个从手上症状识别类风湿的方法。类风湿在手上有表现有：
1、发病的部...
王笑青│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/09/05播放(86538)
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/10/26播放(54752)
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2023/10/26播放(54752)
"手指类风湿就是类风湿性关节炎，主要的症状有以下三点。第一点，晨僵现象，大部分的类风湿性关节炎的患者，早晨起床的时候都不会动，特别是手指大约半个小时到一个小时才会逐渐可以活动，而且手指伴有发冷、麻木感。第二点，手指的关节特别疼、肿胀，甚至碰着就疼。第三点，关节的摩擦音，手指在活动过程中，会闻到特别细的握雪感、捻发音，而且有时候膝、肘等大关节也会存在这种声音。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/11/19收听(21782)
手指出现僵硬通常是由于手指部位外伤或者是手术导致局部形成粘连。进行锻炼的时候，可以首先用另一侧的手帮助手指僵硬的手指进行活动，叫做被动活动。被动活动的时候力量时间和范围都是循序渐进，逐渐的增加，并且能够进行适当的弯曲之后再辅助进行主动锻炼，也就是粘连的手指进行屈伸的功能活动。以被动活动为主，主动活动为辅，随着锻炼时间增加，力量和范围逐渐的增加就可以逐步地过渡到，以主动训练为主，以被动训练为辅。这样能够明显的提高锻炼的效果，并且能够增加手指部位肌肉肌腱的力量，能够促进手指功能的恢复。在进行锻炼之前，最好先用热水或者是中药进行烫洗，能够有效的增加康复的效果。在锻炼完成之后一定要注意保暖，避免受凉。
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/27收听(44298)
手指康复锻炼的方法较多，患者可以做针灸、理疗。现代康复锻炼方法最简单的方法除针灸局部穴位，循着... 宋世庆│烟台毓璜顶医院 2023/03/09播放(67692)
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2023/03/09播放(67692)
对于手指功能训练，直接针对训练有电刺激治疗，比如功能性肌电生物反馈治疗就是通过电刺激带动手指肌... 胡继红│湖南省儿童医院 2023/07/31播放(65586)
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2023/07/31播放(65586)
手指关节类风湿即手的类风湿性关节炎，治疗方法要结合患者具体病情、炎症发作情况制定。 高福强│中日友好医院 2023/04/19播放(28336)
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手指关节是类风湿关节炎最常累及的关节部位... 刘爱华│北京医院 2023/08/14播放(45618)
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刘爱华│北京医院
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类风湿性关节炎的患者如果处于病情活动期，不建议进行锻炼。如果处于 刘爱华│北京医院 2023/06/09播放(88498)
2023/06/09播放(88498)
手指类风湿是指类风湿关节炎影响到手指的关节，主要是影响近端指间关节和掌指关节，近端指间关节就是... 姚中强│北京大学第三医院 2023/11/10播放(29810)
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类风湿关节炎患者可发生手指晨僵，但手指晨僵不一定由类风湿关节炎导致。晨僵主要表现为睡眠时或手关... 刘爱华│北京医院 2023/03/07播放(62714)
类风湿关节炎患者可发生手指晨僵，但手指晨僵不一定由类风湿关节炎导致。晨僵主要表现为睡眠时或手关...
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"类风湿关节炎是常见的自身免疫性疾病，是一种免疫介导的侵蚀性关节炎，主要累及到双腕、双手近端指间关节和掌指关节，其他比较常受累的有双肘、双膝、双踝和双足关节。类风湿关节炎的治疗主要有四类药物：第一类药物，非甾体类抗炎药，主要用于缓解关节痛，比较常用的有英太青、扶他林、依托考昔和西乐葆等。第二类药物，免疫抑制剂，首选甲氨蝶呤，其他比较常用的还有来氟米特、羟氯喹、柳氮磺吡啶。第三类药物，生物制剂，比较常用的有依那西普、英夫利昔单抗。第四类药物，植物类药物，比较常用的是雷公藤和白芍总苷。"
刘立宁│聊城市人民医院
2019/01/24收听(32390)
"手指类风湿的主要症状，是在病情活动期的时候，出现受累关节明显的肿胀、疼痛，以及压痛和僵硬感。手指、手腕关节通常是类风湿最容易受累的部位。另外，随着病情的逐渐进展，也会导致局部关节出现畸形，从而导致活动受限、功能障碍。严重者或者说晚期患者，也会导致关节的严重强直，甚至完全僵硬，而导致生活完全不能自理。因此，类风湿关节炎最终是会导致残疾的，早期诊断，早期进行合理有效的治疗，并且坚持随诊，是至关重要的。一定要在专业医生的指导下进行有效的治疗，不要轻信偏方或者祖传秘方等。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/10收听(27874)
对于手指类风湿的治疗药物，需根据病情与个人评估而定，建议患者遵循诊疗指南进行规范化治疗，可参考... 王培│河南省人民医院 2023/09/30播放(80506)
对于手指类风湿的治疗药物，需根据病情与个人评估而定，建议患者遵循诊疗指南进行规范化治疗，可参考...
王培│河南省人民医院
2023/09/30播放(80506)
手指类风湿治疗，实际上没有手指类风湿这个名字。类风湿关节炎，手指关节的疼痛、肿胀以及僵硬是非常常见的。治疗所谓的手指类风湿，实际上跟治疗类风湿关节炎是一样的。从医生治疗的角度来看，首先明确是不是类风湿关节炎，明确诊断以后要判断手指疼痛的程度是否特别的明显，或者对工作影响是否特别大。如果症状明显，治疗包括非甾体止痛药、激素以及慢作用缓解病情药、免疫抑制剂，包括甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等，以及生物制剂、中药等都可以用于类风湿关节炎出现手指表现的病人。
2020/03/30收听(90550)
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