手指不灵活怎么锻炼

2023-04-30 10:45 收听:37403

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在临床中出现了手指头不灵活的症状,可能是脑血管疾病影响了手指头的功能,也可能是上肢神经出现了损伤。所以对于手指头的治疗,需要服用相关的药物,更需要配合做康复治疗才行。一般情况下需要做上肢针灸、推拿等传统治疗,还需要做康复训练的治疗。比如可以买弹力跳跳球,手掌握这个球,挤压这个球,对于手指头的活动锻炼是有效果的;也可以使用筷子,筷子的训练对于手指头功能的恢复效果是比较好的;也可以做手指头对掐、对指试验,比如用拇指点食指、中指、无名指、小拇指,这样对于手指头的恢复也是比较好的。但是手指头不灵活恢复起来会比较慢,要坚持锻炼才行。

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