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"胖子想要减肥最好的方法就是饮食和运动相结合，首先，在饮食上应少吃高热量、高脂肪的食物，比如油炸食品、辛辣、酸辣、刺激性食品。多以粗粮作为主食，比如燕麦、土豆、番薯、小米等，粗...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/26 收听(44594)
01:20
对于减肥来讲，是多维度的过程，还是需要科学的进行减肥的设计，包括很多方面。最简单的有饮食调控、运动调控，在这个过程中，需要有很好的饮食计划，比方需要进行食物多样化，进行总...
李辉│中日友好医院
2023/10/11 播放（97206）
"胖子的减肥需要从各方面进行调整。首先，需要从饮食上多吃含维生素和纤维素多的新鲜蔬菜水果、严禁高热量、高糖量、高脂肪的食物摄入。以免加剧体内脂肪的增生，引起不良的肥胖症状出现。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/12 收听(35204)
"200斤的患者减肥可从以下几种方面改善：1、控制饮食，不代表不食而是有效规律的科学饮食，减少卡路里的摄入，具体来讲是要避免高糖、高脂、高热量的食物，如点心、肉食、奶酪等，增加...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/09/18 收听(50524)
02:52
160斤的胖子要想减肥，首先要明确导致身体肥胖的原因，具体如下： 一、不良生活方式：排除病理原因，即多吃少动的生活方式导致的肥胖，要从生活方式着手，改变不良生...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2023/12/26 播放（40933）
01:52
200斤的胖子要想减肥，首先要做到的是前往医院找专业的人员，明确引起肥胖的原因。 1、原发疾病的治疗：如果200斤的胖子造成肥胖是有基础疾病，如内分泌异常，或...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/08 播放（44523）
01:47
200斤的胖子想要减肥，可以采取以下方法： 1、保持一定的耐心：即使体重基数再大，要求尽量每1个月控制减肥的数量在10斤左右。200斤的胖子可能饿1顿就能瘦5...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/11 播放（41584）
02:07
肥胖患者包茎，减肥后对阴茎的外观、大小有影响，但对包茎本身没有作用。临床上，部分患者经常会出现包皮龟头炎，想做包皮环切手术，但经过检查外生殖器后，发现不仅是有包皮龟头炎，...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/06 播放（64352）
01:46
现在进入了肥胖的年代，无论大人孩子全民都在减肥，要想了解肥胖，一定要了解肥胖的原因。要除外病态肥胖，如长了个东西，或有些其它因素造成的肥胖，如果是纯粹的生理性肥胖或单纯性...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/21 播放（76328）
"目前减肥主要有三种方法：一、饮食和运动控制，饮食建议低热量或者极低热量饮食，每天的热卡量要在1400-1600千卡之间或者极低热量要小于800千卡。运动的话，每天建议有氧运动...
李鑫│东营市人民医院
2023/01/19 收听(93968)
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糖尿病主要的发病原因有两方面：第一，肥胖所导致的胰岛素抵抗；第二，胰岛素分泌的相对不足。肥胖患者通过减重后，胰岛素抵抗会减轻，糖尿病的情况会得到改善。目前为止糖尿病还不能...
马婵娟│山西省人民医院
2023/11/01 播放（89672）
"胖子减肥之后皮肤松弛可以有两方面的注意事项，如果减肥完成，这个时候皮肤也确实松弛得特别厉害，候最好的方式就是通过手术把松弛的皮肤给切除，从而起到皮肤紧致的作用。但是这是一个后...
李广学│北京大学人民医院
2023/07/01 收听(61918)
01:45
胖子抽脂可以达到体型雕塑的作用，即形态雕塑的作用，但是从体重的角度说，抽脂不能够进行减肥，所以减肥的概念一定要明确。如果要减体重，实际上抽脂没有效果，但是如果要把局部的形...
鲍世威│北京医院
2023/03/13 播放（35378）
01:44
部分高尿酸血症患者通过减肥可使尿酸恢复正常，体重与血尿酸水平有明显正相关性，体重越大尿酸水平越高。肥胖患者出现高尿酸血症可能与体内的内分泌系统紊乱有关，如糖皮质激素及性激...
刘爱华│北京医院
2023/04/30 播放（83436）
"脑出血多久能走路，主要取决于脑出血量的大小和位置。如果脑出血量较大，患者早期就有可能表现为昏迷，哪怕经过积极的手术治疗，患者也很难存活。如果患者存活，多是植物生存状态，该患者...
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2023/06/17 收听(55272)
01:26
脑出血后康复走路应根据患者站立稳定度决定，站立稳定后开始练习行走。练习行走时需保持膝关节稍微屈曲，避免膝关节反张导致损伤。行走过程中，家属需做好保护，防止摔倒。
王欣│山东省立第三医院
2023/08/22 播放（72456）
"跑步或者走路只要长期坚持，都可以有助于减肥。肥胖主要的原因是摄入的热量超过消耗的热量，减肥最根本的手段就是要限制摄入的热量，增加消耗的热量。增加热量的消耗最主要就是锻炼，锻炼...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/22 收听(33002)
