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01:46
脑出血3个月的锻炼方法其实已经属于恢复期，绝大部分病人这时肌张力已经有所恢复，主要是主动活动。 如果患者已经能够下地，建议患者尽量尽早下地活动，如果能够配合器...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/09/15 播放（57818）
"脑出血的康复训练是一个长期过程，下面说一下脑出血三个月的锻炼方法，这三个月分多个阶段进行训练。第一个阶段，主要是在静态条件下将病人四肢放于正常位置，这样可以很好的减少肌肉粘连...
王勇│解放军总医院第七医学中心
2023/10/25 收听(20448)
"脑出血后三个月病情基本稳定，就要进行一些积极的锻炼，以促进肢体功能的恢复。具体的锻炼方法分为两种，一种是被动的锻炼，另一种是主动的锻炼。被动的锻炼方法主要包括按摩和被动活动肢...
曾湘豫│北京医院
2023/10/09 收听(69218)
"脑出血三个月的锻炼方法，分为很多阶段：第一阶段，在静态的条件下，将肢体摆放在正常的位置，这样可以有效减少肌肉的粘连以及关节的松动。第二阶段，被动训练，主要是借助家属的力量进行...
高亦深│威海市中心医院
2023/04/18 收听(24764)
01:48
脚踝骨折3个月了，这个时候要做的事情，第一就是赶紧去医院复查X线，看骨折愈合情况怎么样，一般来说脚踝骨折3个月左右，骨折基本上能够达到愈合了。在经过X线证实，骨折已经愈合...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/03/29 播放（46851）
"骨折之后的功能锻炼方法最主要的就是肌肉等长收缩训练法，主要指的是在肢体关节不发生任何活动变化的时候进行的肌肉收缩训练，例如股骨干骨折的患者在腿部被固定的时候，大腿的肌肉产生收...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/20 收听(49140)
"骨折的锻炼应该根据骨折愈合的分期，逐级制定康复的方案。一期，骨痂尚未形成的时期不管是保守治疗，还是已经进行手术内固定治疗后的骨折，都应该在最早期的时候进行所谓的静力训练，也就...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/04 收听(68908)
"病人发生骨折，采取正确治疗后容易出现骨折邻近的关节部位粘连，影响关节屈伸活动。在不影响骨折愈合的情况下应该进行关节部位的早期锻炼，不同部位的关节部位锻炼方法不一样。比如病人发...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/19 收听(63146)
骨折治疗的原则就是要进行复位固定和功能锻炼，功能锻炼是很重要的一环，骨折以后能不能恢复到正常的功能，就看后期的康复锻炼有没有科学合理，并且达到一定的强度。一般骨折以后，早期就要...
郭小磊│郑州人民医院
2023/01/06 收听(44010)
人体肘关节主要是完成人体前臂的屈伸以及旋转动作的关节，一旦肘关节发生骨折，在骨折后期主要的锻炼方式就是关节的屈伸和旋转。但是锻炼之前应该先确定骨折是否能承受关节的主动活动。在肘...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/12 收听(23386)
02:23
骨折肌肉萎缩的锻炼，根据不同时间采用方法也有所不同。刚骨折时尽量以被动运动为主，可以轻微活动，但不可强烈暴力运动，否则骨折可能会移位。如果手术后愈合较好可开始主动运动，如...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/06/16 播放（66796）
"小腿骨折锻炼的方法比较多，需要根据病人骨折的时间来确定锻炼方法。早期骨折的病人，需要抬高患肢，通常高于心脏就可以，有利于静脉回流、消肿，适当进行股四头肌的收缩功能锻炼，并活动...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/06/14 收听(62096)
"骨折后的早期可以先做肌肉的等长收缩，没有固定的骨折处的肢体关节可以早期做关节功能锻炼，防止关节僵硬的产生。当骨折愈合一段时间后，可以加强关节肌肉的锻炼强度。尤其是骨折产生明显...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/28 收听(86930)
01:59
股骨颈骨折3个月后一般已经愈合了，此时主要是肌力训练，就是股四头肌功能断裂，躺在床上将股四头肌抬起来训练肌力，另外可以坐到床边将脚伸直进行锻炼。 但首先要明确...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/11/06 播放（32191）
"股骨颈骨折三个月可以拄拐下床，但是患肢不能负重行走，在床上可以进行髋关节功能各个活动度的训练，大致情况如下：1、髋关节屈曲功能训练：主要锻炼髂腰肌肉的力量。2、髋关节后伸功能...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/20 收听(85232)
"在临床上，病人经常会发生腰椎横突骨折，多数都是由于直接外力而造成的。病人发生横突骨折后，需要卧床休息，容易导致腰大肌出现萎缩，腰椎关节出现不稳等现象。所以，病人发生腰椎横突骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/13 收听(64240)
"骨折后走路瘸，可以锻炼步态、锻炼肌肉，锻炼方法如下：第一、锻炼步态：首先病人应锻炼步态，使步态完全恢复正常，在床边进行站立练习，平衡身体重心，使身体重心间断偏向于患者肢体，可...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/07 收听(28156)
"鹰嘴骨折属于关节内的骨折，锻炼方法如下：1、肩、腕关节锻炼：在骨折位移位石膏固定后，可以进行肩、腕关节功能的训练，可以避免肘关节及邻近关节的肌肉萎缩。2、肘关节锻炼：到了六周...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/17 收听(30826)
"病人发生腰椎压缩性骨折后，在经过正确治疗后，需要进行早期的、科学的、正确的功能锻炼，可以有助于腰椎压缩性骨折的恢复。锻炼方法可以采用拱桥锻炼法，嘱咐病人取仰卧位，然后以头部、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/16 收听(25436)
"骨折以后出现走路瘸这种情况可能与骨折了以后长时间不活动，从而导致了肌肉废用性萎缩，以及和关节部位出现关节粘连、挛缩有关系。所以骨折以后如果下地走路，一定要加强腿部肌肉力量锻炼...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/29 收听(30748)
