横突骨折锻炼方法

2023-06-13 05:14

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在临床上,病人经常会发生腰椎横突骨折,多数都是由于直接外力而造成的。病人发生横突骨折后,需要卧床休息,容易导致腰大肌出现萎缩,腰椎关节出现不稳等现象。所以,病人发生腰椎横突骨折后,需要进行适当的锻炼。具体的锻炼方法是,可以采用小燕飞的方法进行锻炼。嘱咐病人仰卧于床上,然后以双足跟部、双肘部及头部为支撑点,鼓励病人尽量向上挺肚子,使腰椎形成一个拱形,以加强腰肌的力量,增加腰椎的稳定性。同时还可以在腰部进行理疗仪烤电、针刺、艾灸等,以改善腰部的血液循环,同样可以使腰椎的力量得到恢复。

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