糖尿病老人吃什么增加营养好

2023-01-06 11:19

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老年糖尿病患者建议多吃一些蔬菜,适当吃一些水果,也可以吃清蒸鱼、水煮虾来增加营养。一方面可以补充充足的蛋白质和维生素,另一方面这些食品含的热量又比较低,不会明显的影响到血糖水平,所以糖尿病患者比较适合吃这些东西。
另外,配合降糖药物应用的时候,要积极的控制饮食。在饮食控制方面,需可以减少主食的量,多吃一些蔬菜,每顿饭搭配服用,避免吃油炸食品、肥肉、坚果类食品等,含脂肪比较高。老年糖尿病患者避免吃一些稀饭、米汤等熬制比较久的食品,这些食物吸收速度很快,都会影响到血糖水平。

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