精神紧张怎么办

2023-04-20 20:12 收听:41375

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精神紧张大多是由于患者对某件创伤性的事件具有创伤性的体验,进而产生刻意的回避的行为,产生某些焦虑的性格特征。在治疗上,主张以心理治疗、社会治疗相结合的社会模式,可以采用放松疗法使患者处于轻松的环境之中,鼓励患者加强运动,摆脱应激状态,恢复社会心理功能。尽可能的避免和回避某些能够引起患者产生创伤性回忆的体验事件。对于某些患者可能心理治疗效果不明显,可以同时合并药物治疗,采用苯二氮卓类药物,如阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西泮等,可以合并普萘洛尔以及坦度螺酮或者丁螺环酮等等药物治疗。对于另一种患者可能天生就是焦虑性的人格特征,要鼓励患者多运动,给为患者创造比较良好、舒适的环境为患者日后的康复提供详细全面的支持。

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