大姨妈来了能吃小龙虾

2023-09-16 09:35 收听:19206

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女性在来大姨妈期间,是可以吃小龙虾的,但是不要多吃。小龙虾富含蛋白质,而且钙、铁、磷等各种微量元素的含量,都还是可以的,所以,适当的吃点小龙虾,还是可以的。但是,小龙虾的口味一般都比较重,很多小龙虾都是比较辛辣的,在经期如果吃了太多辛辣刺激的食物,可能会对月经量造成影响,容易引起月经时间长,还有流血增多。同时,有些过敏体质的女性,建议最好还是不要吃小龙虾,如果小龙虾过敏,会导致比较严重的腹痛、呕吐以及其他不适的症状。另外,吃小龙虾的时候,要把小龙虾清洗干净,如果吃了不干净或者不新鲜的小龙虾,也是容易导致胃肠炎的。

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