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"对眼睛有好处的食物：1、富含有维生素A的食物，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鹅肝，这些食物当中的维生素A能够很好的促进视网膜功能的提高，有很好的提高视力的作用。2、富含有类胡萝卜素的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/18 收听(11780)
患者常食用叶黄素、各种维生素及微量元素对眼睛有好处，因为叶黄素是一种植物性的营养素，在部分蔬菜、水果、花中均有叶黄素的成分，具有抗氧化的作用能够清除自由基，也是视网膜重要的组成...
孙景阳│北京天坛医院
2023/06/20 收听(69644)
"通过食疗对眼睛的确能够起到一定的辅助治疗的作用，但是眼睛一旦患有疾病，不可能通过食疗来解决问题、治疗疾病。眼睛不好的患者，在保证营养均衡的情况下，可以多吃富含有维生素A、维生...
吴涛│合肥市第一人民医院
2023/07/30 收听(47304)
01:21
食品治疗弱视，目前没有科学依据，所以不要刻意追求营养品。弱视患者进行光学矫正和遮盖治疗，是治疗弱视的主要手段。弱视包括很多原因，属于屈光不正。 屈光不正往往存...
侯立杰│温州医科大学附属眼视光医院杭州院区
2023/04/19 播放（86116）
01:33
眼部损伤患者可多进食新鲜蔬菜、水果，补充叶绿素、叶黄素、β-胡萝卜素及花青素，对视觉及眼部损伤均有一定帮助。β-胡萝卜素及叶黄素，对黄斑有益处，花青素有抗氧化作用，对于视...
刘小伟│北京协和医院
2023/12/24 播放（52876）
01:51
饮食与眼睛的视力，存在非常密切的关系，可以多吃一些对眼睛、对视力有好处的食物，这些食物包括蔬菜、水果，包括肉类或蛋类等。这些食物从不同角度，对眼睛健康、视力都有好处。一是...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/03 播放（38772）
01:41
做完眼部手术之后，建议患者清淡饮食，因为刚做完手术后，眼部相对不能进行清洁，较饮食清淡对于刀口愈合有利。 但并不是建议患者吃清汤寡水之类食物，如每天喝粥、吃咸...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/21 播放（40040）
01:44
关于术后刀口的恢复、愈合，从饮食上，应该尽量多吃蛋白含量较高的饮食，同时注意饮食均衡，饮食中也应该含有充分的纤维和各种维生素，有利于肠道蠕动功能的恢复。 手术...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/13 播放（43236）
眼泪对眼睛是非常重要的，眼泪由泪腺产生，营养眼睛后由泪道吸收，引流到鼻腔。流眼泪的好处有：1、眼泪中含有IgA、IgG、IgE等免疫球蛋白，这些物质与其它抗菌成分组成眼表的第一...
李金芳│抚顺市中心医院
2023/07/23 收听(66622)
"生理盐水冲洗眼睛，可以冲走结膜囊处的分泌物和异物，能够缓解眼部不适感，眼科门诊，如果是急性结膜炎，发现结膜囊处有大量的脓性分泌物，通常考虑用生理盐水冲洗，能够缓解症状。如果眼...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/11 收听(18758)
"眼保健操对眼睛的好处，是通过眼睛周边的穴位按摩，能够起到抗疲劳的作用，在准备眼保健操时要闭上眼睛，闭上眼睛后，能够让眼睛得到充分的休息，眼睛里面的睫状机能够得到进一步的松弛。...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/15 收听(78684)
"一般高蛋白食物，含丰富的维生素、矿物质的食物，对眼睛都有好处，所以对眼睛有好处的饮食习惯为尽量均衡饮食，切不可挑食。饮食上尽量少摄入甜食以及各种奶油、高脂肪的食物，比如青少年...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/12 收听(58200)
叶黄素在保护视力，预防视网膜黄斑病变，有一定的作用，因为眼睛眼底中心视力最敏锐的部位为黄斑区域，这个区域富含叶黄素。黄斑区容易受到蓝光的影响，出现自由基数量增多，导致黄斑区代谢...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/12 收听(80830)
"热敷眼睛可以达到改善眼部周围的局部血液循环，同时能起到放松眼部肌肉的作用。对于长期喜欢近距离疲劳用眼的人，可以有效的缓解眼部的疲劳，改善眼部感受。热敷眼睛最常用的方法可以用湿...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/04/04 收听(74682)
01:55
鱼油对眼睛有较多好处，鱼油含有大量维生素A和卵磷脂。维生素A对于角膜上皮细胞、视网膜神经节细胞，均有较重要作用，参与这些细胞的代谢，维持细胞正常功能。卵磷脂参与视网膜神经...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/07 播放（54044）
01:20
热敷眼睛好处较多，可缓解患者眼睛局部干燥、发黏等情况。眼皮内存在较多腺管可向外分泌脂质物质，堵塞后可引起霰粒肿、麦粒肿、针眼等，热敷温度能够促进睑板腺内使脂质成分溶解、排...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/25 播放（61678）
01:51
频繁哭泣对眼睛而言实际没有过多益处或危害。人的眼睛上方存在泪腺，而泪腺缓慢分泌泪液后通过眨眼将泪液均匀刷到眼球表面，每刷一次相当于进行一次清洁，可以将角膜表面的不洁物质清...
邸悦│上海市儿童医院
2024/01/02 播放（37883）
01:41
通过蒸汽蒸眼睛，可以改善眼睛局部的血液循环，促使视疲劳的症状减轻，进而可以改善眼睛干涩的症状。但是需要注意，蒸汽温度不宜过高，应在45℃以下，否则会对眼表造成损伤或灼伤。...
李晖│上海市第六人民医院
2023/02/27 播放（60060）
01:54
胡萝卜对眼睛的好处有很多，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素可以参与眼部的视网膜、角膜等组织细胞的代谢，是维持神经功能细胞完整的重要元素。所以胡萝卜对眼睛的神经...
姜发纲│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/31 播放（40303）
02:29
眼保健操对眼睛的好处通常有以下几种： 1、改善局部循环：眼保健操可以帮助儿童更好的保护眼睛，和缓解成年人的用眼疲劳，主要通过按摩眼周穴位，疏通经络，整个头部、...
黄渝侃│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/15 播放（72350）
