扭伤恢复时间应根据扭伤程度确定：
第一、如为简单的关节扭伤，仅为软组织损伤，但不包括韧带损伤，通常在1周之内可以完全恢复，治疗措施应包括局部冷敷，减少活动，及负重。
第二、扭伤包括韧带损伤但无韧带断裂，通常需要关节支具保护6-8周才能完全恢复，而且在固定期间患肢不能进行负重。
第三、扭伤严重时发生韧带断裂，往往需要手术进行韧带修复或韧带重建，需要8-12周才能完全恢复，而且手术后1年内不能进行对抗性运动，如篮球、足球运动。
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扭伤是一个大的概念，不同部位的扭伤恢复的时间是不一样的。1、腕关节的扭伤、肘关节的扭伤，如果拍片检查排除骨折，一般需要3周左右是可以恢复。2、腰部扭伤，腰部的扭伤一般是腰部活动...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/18 收听(89444)
最常见的扭伤是脚踝的扭伤和腰扭伤。腰扭伤一般情况下通过卧床休息，针灸、理疗或者口服消炎止痛药物，一般在一周左右可以痊愈。如果一周之后腰扭伤不见好转，甚至有持续加重或者腿部疼痛、...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/11/08 收听(45360)
"扭伤后通常1-2周即可恢复，具体情况如下，扭伤会有局部肿胀、疼痛和活动受限，尤其是关节部位，患者通常需要休息，以及将患肢抬高，如此才可以使肿胀逐渐减轻。如果患者能够完全配合治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/10 收听(13728)
"髋关节扭伤恢复时间，要看髋关节扭伤的程度。如果扭伤比较轻，周围韧带、关节囊、周围组织连续性良好，损伤比较轻的，一般经过一周到十天左右的时间，经过治疗，恢复基本是非常良好的。如...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/14 收听(42474)
"髋关节周围有很强的肌肉、韧带，是比较稳定的关节。如果出现了扭伤，这时候就得判断是扭伤到了哪里，有时候可能是韧带、肌肉，但有时候也有可能是扭伤到骨头，股骨颈骨折、髂棘骨折都有可...
傅志炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/04 收听(22960)
对于病人出现手腕扭伤的情况，恢复需要2周左右，所以，在出现手腕扭伤以后引起腕关节部位肿胀、疼痛和活动受限，一定要限制手腕部位屈伸和负重活动，以免导致扭伤的组织受力以后引起肿胀、...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/08 收听(12850)
02:37
腰扭伤后通过休息、制动、伸展锻炼的治疗，并结合口服药物治疗7-10天，大部分患者可以完全缓解。但因为腰部扭伤、肌肉痉挛对脊柱有潜在性的损伤反应，故在休息的几天，建议避免直...
蒋林│长沙市第一医院
2023/10/17 播放（88210）
对于病人出现了软组织的扭伤，一般扭伤24小时以后，才可以行扭伤部位的热敷。如果过早的热敷，很容易导致扭伤部位出血增多，及扭伤的软组织水肿的加重，会加重扭伤部位的疼痛、肿胀的情况...
王富│济南市中西医结合医院
2023/11/01 收听(27008)
01:42
软组织扭伤通常需要2-4周才能好，软组织扭伤包括肌肉、韧带、肌腱、关节囊等结构，发生损伤后，以上结构会有不同程度的肿胀、疼痛，并导致关节活动受限，具体情况如下：
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/24 播放（47283）
扭伤后会造成皮下的毛细血管破裂出血，导致局部出现淤血的症状。淤血多长时间能够好转，与损伤的轻重、患者的体质，以及是否得到及时有效的处置都有关系。如果扭伤后淤血的症状比较轻，经过...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/06 收听(12904)
"扭伤筋骨多久能好，主要是根据病人损伤的部位、损伤的严重程度、年龄的大小、身体的素质，还有后期积极治疗保护的情况，综合进行决定。如果是单纯的筋的扭伤，通常积极的配合治疗，7-1...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/08/16 收听(75650)
"关节的扭伤如果仅仅只是肌肉和皮肤的损伤，没有骨折和韧带损伤的情况下，短暂的休息2-3周可完全恢复，并且不会留下突出的后遗症。如果伴有韧带的损伤，那么需要进行磁共振检查，韧带损...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/02 收听(70578)
扭伤一般是指局部的软组织出现挫伤、拉伤等等损伤，不会造成严重的断裂，不会造成影响到局部关节稳定性的情况。经过相应的休息和恢复，考虑3-4周可以正常的行走、站立。但是运动建议患者...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/31 收听(43468)
01:51
手是人重要的劳动工具，手腕扭伤在临床上也很常见，这是轻微扭伤，而不是摔伤。如果是比较高暴力的摔伤，建议去照X光片。单纯的扭伤在腕关节中解剖结构比较复杂，因为在手和前臂之间...
党育│北京大学人民医院
2023/06/11 播放（77564）
"手腕扭伤多久能好？什么是手腕扭伤？手腕扭伤又是手腕部韧带拉伤、损伤的一种简称，韧带是连接两块骨头中间的组织，可弯曲伸展，它附着于骨骼，限制骨骼的活动，维持骨骼的稳定性。手腕扭...
刘四伟│辽阳县中心医院
2023/03/13 收听(40578)
"手腕扭伤是临床当中很常见的一类损伤，发生手腕扭伤之后的恢复时间，取决于手腕扭伤的严重程度，扭伤之后采取的治疗，以及患者在接受治疗之后恢复情况。单纯手腕扭伤，没有发生肌腱、韧带...
李晔│北京协和医院
2023/10/13 收听(11376)
01:49
通常扭伤后需要冷敷48小时，1天冷敷3-4次，每次冷敷15-30分钟，具体应根据病人情况决定。如果时间不太灵活或疼痛、肿胀较轻，最少冷敷2次，每次15-30分钟，即可达到...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/25 播放（92058）
患者扭伤后行冷敷治疗，在24小时以内冷敷效果最好。扭伤在临床上称为急性软组织损伤，在这个时间段内属于损伤的急性期，扭伤导致机体小血管破裂、组织液渗出，继而出现肿胀、疼痛不适。这...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/10/05 收听(29328)
"扭伤之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。扭伤之后48小时之内要进行间断...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/15 收听(38400)
