月经期虽然是女性正常的生理现象，但是在经期的时候由于阴道流血，由于体内的激素水平变化，往往会导致有疲劳感的现象发生。如果在这种情况下还走路1个小时，会加重疲劳感，对身体的健康是不利的。
另外，在经期的时候会垫上卫生巾，月经血会导致局部的温度升高而造成病原菌繁殖的可能性，所以如果是长时间的走路，会导致外阴局部炎症的可能性。
建议最好是在月经期的时候适当的休息，不要走这么远的路，而且要保持外阴清洁，每天都用温热的清水清洗外阴2次，避免病原菌感染的可能性。
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吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/23 收听(71816)
"经期不可以有性行为，如果经期有性生活，会引起子宫内膜炎症。炎症如果逆行感染，会引起输卵管炎症，严重的会引起输卵管堵塞，对以后生育有影响，会导致以后不孕不育。偶尔一次、两次可能...
张秀荣│安图县中医医院
2023/04/10 收听(11902)
"经期是不建议同房的。经期同房的危害是非常多的，首先经期宫口开放，同房可能会造成经血逆流，造成子宫内膜异位症、子宫腺肌症等等，可能会形成以后长期的痛经。经期同房可能会造成细菌的...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/05/07 收听(32130)
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通常不建议月经期间同房，主要原因如下： 1、增加月经的出血量：月经是由于雌激素、孕激素的作用，出现子宫内膜剥脱而导致出血。所以在月经期子宫内膜局部，存在出血和...
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2023/02/15 播放（53006）
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2023/04/03 收听(26522)
"在月经期，女性由于体内激素的影响，身体上会有一些不适，比如疲乏、劳累、食欲不好等等，所以女性在月经期要注意休息，吃容易消化的食物，避免吃生冷、刺激的食物，在月经期也是不建议喝...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/02/07 收听(58498)
"女性在月经期间不但可以洗头，而且还可以洗澡，避开月经量最多的那几天可以进行洗浴的。女性在经期洗头要用合适的水温，洗干净头发后，用干毛巾迅速擦干净头上的水分，然后用吹风机吹干头...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/01/19 收听(86572)
经期除了腹部跟腰部不能按摩之外，其他的身体部位可以按摩，因为如果在月经期的时候按摩腹部，可能会刺激引起子宫收缩，会导致月经血逆流。经血进入盆腔之后，有可能会就造成子宫内膜异位症...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/28 收听(62190)
"经期不能同房，在来月经的时候宫口开大，宫颈也没有粘液栓，如果同房，细菌很容易上行感染，如果子宫内膜有损伤，同房后细菌就容易上行感染引起子宫内膜的炎症。这个时候同房容易引起宫缩...
李顺华│莒县中医医院
2023/10/04 收听(67142)
经期拔牙是一个相对禁忌，如果是可以延后的择期拔牙，一般情况下不在经期拔除，因为女性在经期身体激素会产生一定的变化，相对拔牙出血的风险也会将加大，而且女性在经期内精神状况也不是很...
石光│邯郸市中心医院
2023/08/01 收听(98338)
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徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/22 收听(18816)
在经期可以适量喝咖啡，咖啡中含有的咖啡因对中枢有兴奋作用，常常表现为在饮用咖啡或含咖啡因的饮料后睡意消失、疲劳减轻、思维敏捷。但剂量加大可出现紧张、焦虑不安、失眠、震颤、心跳加...
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2023/09/20 收听(15624)
"经期不可以喝咖啡，在月经期间喝咖啡容易引起月经紊乱，还容易引起卵巢老化导致烦躁、失眠、易怒等。月经期最好注意心情舒畅，建议最好不要着急上火，容易引起月经不调，多吃一些新鲜的蔬...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
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2023/06/05 播放（43273）
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"输卵管通水临床上常用的一种检查方法，可以在宫腔镜下通水，也可以盲通，用于检查输卵管是否通畅一种方法，操作过程中可把轻度粘连的输卵管通开，有一定的治疗作用。可用于不孕症、宫外孕...
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