在月经期，女性由于体内激素的影响，身体上会有一些不适，比如疲乏、劳累、食欲不好等等，所以女性在月经期要注意休息，吃容易消化的食物，避免吃生冷、刺激的食物，在月经期也是不建议喝酒的。
酒精可能会刺激脑部血管，引起脑部血管的收缩，导致头疼、恶心，甚至呕吐，酒精还能加速子宫的血液循环，可能使月经量过多或者经期延长，所以在经期不要喝酒，女性在经期还要注意外阴部的清洁，勤更换卫生巾，更换内裤，避免性生活。