为什么看手机会近视

2023-06-09 09:11

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手机对眼睛的伤害真的是比较大,看手机引起近视最主要的原因,就是因为阅读的距离过近。长时间近距离的阅读或者使用电子产品,就会让睫状肌处于过于紧张的状态,在早期的时候,这个过程还属于可逆的,就是经过休息以后还能够恢复正常,因为眼睛本身有一定的代偿功能。但是,如果长时间这样,这个过程就逐渐的变为不可逆,就发展为真性近视的阶段,这个也是引起近视的原因。所以,在平时一定要保持合理的用眼习惯,看手机的时间以及距离都要控制在正常范围,建议每天不要超过2个小时,只有这样才能最大程度避免近视的发生。

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