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如果看手机，尤其是长时间看手机，可能导致近视或近视度数增加。近距离用眼、近距离看手机可以使眼睛中睫状肌处于收缩状态，随着时间增加，睫状肌始终处于紧张性收缩，无法得到放松和缓解，除了引起眼睛疲劳外，还会加快近视的发展、近视度数的增加。
如果看手机不加以节制，造成近视时，一定要尽量减少近距离用眼、增加户外活动，在户外处于阳光下时，对于近视的防控较为有效。因此，成年人或青年人需尽量避免长时间使用手机以及用眼过度。
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"手机对眼睛的伤害真的是比较大，看手机引起近视最主要的原因，就是因为阅读的距离过近。长时间近距离的阅读或者使用电子产品，就会让睫状肌处于过于紧张的状态，在早期的时候，这个过程还属于可逆的，就是经过休息以后还能够恢复正常，因为眼睛本身有一定的代偿功能。但是，如果长时间这样，这个过程就逐渐的变为不可逆，就发展为真性近视的阶段，这个也是引起近视的原因。所以，在平时一定要保持合理的用眼习惯，看手机的时间以及距离都要控制在正常范围，建议每天不要超过2个小时，只有这样才能最大程度避免近视的发生。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/09收听(23980)
看手机是否会出现近视，需要针对不同人群进行分析，包括以下几个方面：1、30岁成人... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/06播放(27822)
看手机是否会出现近视，需要针对不同人群进行分析，包括以下几个方面：
1、30岁成人...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/06播放(27822)
手机这种电子产品由于阅读的距离过近，而且手机中的光线含有蓝光，所以有可能导致近视，前提就是使用手机的时间过长或者使用的方法不对，比如在黑暗的环境下使用手机等不良的习惯，尤其是儿童表现得尤其突出。所以，为了避免这种情况的发生，平时一定要控制使用手机的时间，一般建议每天不能超过2小时，每次使用手机不能连续超过半小时，每半小时就要休息10分钟左右，能最大程度的避免近视的发生。近视对眼睛损伤比较大，度数越高损害就越明显。
2023/08/05收听(89728)
"看手机久了有可能导致近视，其中又可以分为真性近视和假性近视，这需要到医院进行验光来判断。长时间使用手机或者是不恰当的姿势使用手机，例如躺着看手机，或者在运动的车辆上看手机，可以导致近视的发展。除此之外，青少年更容易出现假性近视，主要是由于长时间近距离的看电子产品造成眼的调节和睫状肌痉挛所引起。青少年假性近视高发是由于不正常的用眼，或者是经常近距离的看电子产品，导致睫状肌得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态，这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体折射后焦点落到了视网膜之前，看远处的东西就自然不清楚。要想知道是否是真性近视还是假性近视，最有效的方法是到医院进行正规的扩瞳验光，通过扩瞳可以让睫状肌放松，从而来判断是真性近视还是假性近视。"
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/27收听(83722)
看1个小时手机近视多少度，不好确定。引起近视发生的原因较多，如遗传因素、环境因素、用眼习惯，且... 孙景阳│北京天坛医院 2023/03/25播放(56612)
看1个小时手机近视多少度，不好确定。引起近视发生的原因较多，如遗传因素、环境因素、用眼习惯，且...
孙景阳│北京天坛医院
2023/03/25播放(56612)
手机用多后可引起视力疲劳，容易视疲劳，是否会近视与不同人群有关，具体如下：1、成... 庞辰久│河南省人民医院 2023/11/01播放(34049)
手机用多后可引起视力疲劳，容易视疲劳，是否会近视与不同人群有关，具体如下：
1、成...
庞辰久│河南省人民医院
2023/11/01播放(34049)
玩手机很可能会近视。大家都是把手机拿在手里看，再大的手机屏幕的大小也有限，长时间近距离用眼，是... 闵晓珊│中南大学湘雅医院 2023/05/26播放(39275)
玩手机很可能会近视。大家都是把手机拿在手里看，再大的手机屏幕的大小也有限，长时间近距离用眼，是...
闵晓珊│中南大学湘雅医院
2023/05/26播放(39275)
玩手机非常有可能引起近视，特别是青少年，长期、长时间玩手机，意味着眼睛长时间视近。对于看远而言... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/09播放(43973)
玩手机非常有可能引起近视，特别是青少年，长期、长时间玩手机，意味着眼睛长时间视近。对于看远而言...
2023/08/09播放(43973)
"玩手机就说明手机不是短时间的应用，是用于玩，这个玩的时间就有可能是持续很长的时间，有的人通宵的玩。如果长时间近距离的用手机，眼睛里边的睫状肌就会处于痉挛性的收缩状况。这种睫状肌的痉挛收缩除了会引起眼睛的疲劳、疼痛以外，长时间的睫状肌痉挛会导致近视的发生或者是加重近视度数。所以玩手机的结局最终肯定是要加深近视或者是没有近视的时候发生近视。所以看手机一般说使用手机，看手机的时间要控制，要有节制，玩手机一定要避免。"
施爱群│中日友好医院
2023/07/31收听(60728)
玩手机，尤其是没有节制性的玩手机，长时间近距离的用眼以后，会导致近视，这是肯定会发生的一种情况... 施爱群│中日友好医院 2023/05/18播放(30798)
玩手机，尤其是没有节制性的玩手机，长时间近距离的用眼以后，会导致近视，这是肯定会发生的一种情况...
2023/05/18播放(30798)
"在车上看手机的时候，车子的速度会忽快忽慢，或者转弯的时候会出现前庭器官的刺激，如果盯着手机看，会加重平衡功能失调的发生。前庭器官要随着汽车的速度快慢和直线加速度，或者转弯的角加速度的调整，但是看手机要对着手机不动，出现运动的协调障碍，而容易出现前庭功能紊乱，类似于出现晕车的症状。在车上看手机会导致晕车的症状发生，也就是晕动症，出现头晕症状，在车上尽可能的不要看手机或者少看手机。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/26收听(60102)
"看手机时间长了会胀痛，这个叫视疲劳。它的原因就是人看近处是需要通过调节来完成的，就是说通过睫状肌收缩，然后晶体变凸，这样才能够看清近处的东西。但如果长时间的看近处的东西呢，睫状肌过度的痉挛，这样就会导致视疲劳出现，就是出现眼胀、头疼和恶心等等。所以看一个小时左右就要休息一会，比如往远处望一望，出去活动活动，这样就能够缓解视疲劳。还有的时候是由于可能有屈光不正，就是近视、远视、散光，但是没有及时配上眼镜，看手机更容易出现视疲劳的症状。如果有屈光不正，需要去医院检查视力，然后做验光，如果需要配眼镜就及时配上眼镜。还有就是中老年人，就是人过了45岁以后会出现老花眼，也就是老视眼。这时如果看近处不戴上老花镜，更容易出现视疲劳。如果出现花眼的症状，就是看近处比较费劲、模糊，然后出现眼胀、头疼等症状，要及时到医院配上老花镜，这样看近处才会没有视疲劳，就能够缓解眼部胀痛。"
2023/07/18收听(14084)
"患者坐车看手机的时候出现晕车的反应是正常的现象，因为在乘车的过程中，人的身体有轻微的晃动。这时如果长时间盯着手机，就会让大脑的前庭神经功能受到频繁的刺激，就会导致患者出现头晕、恶心、呕吐、上腹部不适等问题。因为人的身体平衡依赖于视觉、前庭感受器，还要依赖中枢神经的调节作用。当患者的视觉因为看手机频繁的受到刺激以后，这种输入的冲动就会刺激患者的大脑，调整自己的交感神经，就会导致患者出现头晕的问题。而且经常有晕动病的患者，乘车时更容易发生晕车反应，这种情况下建议患者一定要闭目养神，尽量坐在靠近车窗的位置，一定让头部紧靠在固定的位置上，或者椅背。避免大幅度的摇摆，可能会对减少晕车反应有好的作用。"
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/15收听(12158)
通常坐车时车在运动，耳朵能够感觉到身体处在运动的状态，但是坐车看手机是静止状态，眼睛带给大脑的... 宋海涛│北京医院 2023/04/11播放(49355)
通常坐车时车在运动，耳朵能够感觉到身体处在运动的状态，但是坐车看手机是静止状态，眼睛带给大脑的...
宋海涛│北京医院
2023/04/11播放(49355)
坐月子在医学上通常是指产褥期，女性在产褥期看手机通常不会留下病根。但其实在产褥期看手机，尤其是... 李晟辉│首都医科大学北京妇产医院 2023/07/17播放(47421)
坐月子在医学上通常是指产褥期，女性在产褥期看手机通常不会留下病根。但其实在产褥期看手机，尤其是...
李晟辉│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/17播放(47421)
"女性坐月子一般情况下看一下手机不会留下病根，但是如果过度玩手机，导致身体出现不适，就有可能会留下病根。医生建议女性在坐月子期间最好不要玩手机，如果只是偶尔用手机打打电话、发发信息、看看微信等，这种情况不会影响到产妇身体健康。如果有的女性玩手机上瘾，长时间用手机开着wifi在追剧、玩游戏等，就可能会对身体产生不良影响，特别是对产妇的眼睛会造成明显的伤害，严重的会导致视力下降、视物模糊、视网膜脱落等情况，就会留下病根。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/07/06收听(88930)
"在月子里偶尔看手机没有问题，如果经常看手机会造成视觉上的疲劳，毕竟在月子里身体相对比较虚弱，各项生理指标还没有达到非孕状态，如果疲劳用眼更容易导致眼部出现不舒服、头痛、头晕现象。手机是有一定的辐射的，如果经常在体质虚弱的情况下距离手机很近，对身体也会造成相应的影响，建议在月子里不要频繁的看手机，要注意用眼卫生，更好的保护自己，建议手机要远离婴儿，以免对其造成不良的影响。建议科学的坐月子，充分的加强营养，并且要注意用眼的卫生。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/19收听(98530)
脑梗死达到手术程度就很危险，如患者通过影像学脑梗已经出现脑疝征兆，但患者还并无昏迷，只是嗜睡程... 徐保锋│吉林大学第一医院 2023/06/29播放(96988)
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徐保锋│吉林大学第一医院
2023/06/29播放(96988)
通过手术治疗近视眼， 王卫│中日友好医院 2023/12/11播放(46529)
王卫│中日友好医院
2023/12/11播放(46529)
一般情况下，胰腺癌术后伴有肝转移就确定为胰腺癌晚期。像这种情况下直接表示没有治疗机会显然不科学... 咸国哲│山东省立医院 2023/12/01播放(27961)
一般情况下，胰腺癌术后伴有肝转移就确定为胰腺癌晚期。像这种情况下直接表示没有治疗机会显然不科学...
咸国哲│山东省立医院
2023/12/01播放(27961)
中日医院 施爱群
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