中午睡觉睡不醒怎么回事

2023-12-17 19:35

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感觉中午睡觉总是睡不醒,可能和睡眠的质量不高有关系。如果睡眠比较浅,质量不高,身体和大脑就不会得到充分的休息和调整,所以该醒的时候总是觉得醒不来。还有一种可能是鼾症,也就是打呼噜,出现睡眠呼吸暂停,导致轻度的脑缺氧状态,该醒的时候脑子仍然觉得昏沉,有一种醒不来的感觉。
引起大脑缺氧的情况常鉴于肺功能不全、肺动脉高压、慢性肺心病和心功能不全的患者,另外睡眠质量不高,也常鉴于精神紧张、焦虑的患者。引起中午睡觉总是睡不醒的原因很多,如果是器质性病变的因素,就要治疗和控制原发病。如果是功能性因素引起的,可以给予一些调节神经方面的治疗,还要注意养成良好的睡眠习惯,放松心情,这些都有助于改善睡眠。

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