女性在分娩以后往往处于哺乳期，面临着使用母乳喂养胎儿的情况，为了让新生儿更好的生长发育，要尽量使母乳有营养。孕妇吃什么让母乳有营养，并没有绝对的定论或者食谱，对于孕妇在哺乳期需要注意以下几方面的饮食情况：
第一、一定要注意多元化的摄入食物，只有多元化的摄入食物才能够保证各种营养元素比较充足，而不能够单纯只摄入营养比较丰富的食物，容易造成营养不均衡。
第二、女性要注意适当吃营养比较高的食物，例如含蛋白质、糖分、脂肪比较丰富的食物，能够促进乳汁当中营养元素含量增加，进而促进新生儿的生长发育。
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宝宝咳嗽的时候，妈妈一定要注意不要吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物，最好不要吃肉类食物，因为吃了这些食物，容易造成宝宝出现咳嗽加重的情况。另外，宝宝咳嗽期间，妈妈最好饮食清...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/24 播放（49522）
"处在哺乳期间的女性，不能吃的食物主要有以下几种：第一、过于辛辣、刺激的食物是不能吃的，比如辣椒、大蒜、火锅等，主要是因为这些食物，会使病人出现上火的情况，严重时还会使病人出现...
刘树辉│黑龙江省中医院
2023/08/18 收听(88230)
小宝宝咳嗽一般都是由于气道分泌物比较多，也就是痰比较多引起来的，大部分可能存在消化不良的问题。作为喂母乳的妈妈，在饮食上有什么要注意的，主要要注意两个方面：1、高脂、高蛋白的食...
肖娟│北京协和医院
2023/09/24 收听(69290)
"宝宝湿疹，如果喂母乳宝妈很多东西是不能吃的。比如海鲜类，或者油炸类，烧烤类，都尽量不要吃。同时饮食荤菜也尽量稍微控制一下，特别是油腻比较重的一些荤菜，一些食品，都尽量少吃一点...
许光仓│镇江市中医院
2023/07/23 收听(54722)
"对于宝宝湿疹，母亲忌吃的食物种类，实际上每个孩子存在比较大的个体差异，所以并没有一个标准答案。针对每一个孩子来说，妈妈要具体情况具体分析，在日常生活中积极的去寻找。孩子湿疹主...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/11 收听(41254)
母乳妈妈吃凉的食物，如雪糕，从冰箱里拿出来的水果，油腻的食物包括油条、肥肉等，还有容易胀气的食物，比如豆浆、牛奶、山药、红薯等，所以母乳妈妈饮食一定要注意，以免引起孩子腹胀、腹...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/26 收听(68476)
"如果确定宝宝得了湿疹，先要了解一下宝宝湿疹的原因，湿疹的原因主要是免疫系统不成熟，可能对一些有益物质出现排斥反应，表现在皮肤上出现湿疹。妈妈采取忌口，最好要吃清淡饮食，少吃油...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/07/17 收听(90000)
"宝宝出现腹泻情况，母乳喂养时妈妈也要注意饮食调理，切记不要吃寒性的食物，例如西瓜、海鲜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆等。平时也要忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。要注意温热饮食，清...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/03/21 收听(50908)
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哺乳期的妈妈可以通过增加体内钙的含量，预防骨量流失、骨质疏松。同时也可以通过乳汁将钙传递给婴儿，达到给婴儿补钙的作用，哺乳期妈妈通常可以通过以下方法补钙： 1...
章峻钧│湖南省人民医院
2023/01/04 播放（97838）
"吃母乳的宝宝咳嗽了，妈妈可以吃以下的食物：一、宝宝在疾病期间，妈妈要多喝水，尽量多吃水果、蔬菜，有助于补充维生素和微量元素。水溶性维生素是可以通过乳汁补给给宝宝的，所以要多吃...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/21 收听(17190)
"有人问母乳是不是妈妈的血，这个不是的。妈妈的血是红色的，母乳是白色的，二者完全没有联系性，所以母乳不是妈妈的血是肯定的。为什么有人会这么问？其实母乳是妈妈分泌的，实际上是相当...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/05 收听(97130)
母乳是孕妇分娩以后由于催乳素作用下乳汁分泌导致的泌乳，不是妈妈的血，是乳腺细胞分泌的物质。母乳有富含蛋白质，是新生儿最好的食物。母乳喂养是一种天然的、最直接的、对新生儿最有利的...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/10 收听(79470)
"母乳喂养孩子湿疹的忌口很多，因为通过妈妈吃了一些食材以后，就会把过敏的东西传输给孩子，一定要注意如下几点：第一、大量的鲫鱼汤、猪蹄汤、辣椒、鱼、虾、鸡汤，还有的喜欢用姜，比较...
白彦萍│中日友好医院
2023/09/16 收听(40924)
"哺乳妈妈感冒咳嗽，如果是轻度不频繁的咳嗽，可以暂时不用服药，多喝水，多注意休息，多吃点蔬菜、水果，饮食清淡营养，可以多喝橙汁或者猕猴桃汁，来补充自身的抵抗能力，一般5-7天可...
刘丛│保定市第一中医院
2023/10/03 收听(50986)
"甲减妈妈在哺乳时，需要注意以下几个问题：第一、切忌擅自停止补充甲状腺激素，在哺乳期间仍需要坚持服用足量的左甲状腺素钠片，这种药通过乳汁分泌的量非常少，不至于影响婴儿的甲状腺功...
李广利│武汉市第三医院
2023/04/25 收听(97994)
宝宝到一岁半左右便可以戒掉母乳，断奶的过程也是比较艰辛的，断奶时妈妈要注意乳房护理，一定要将乳房内的奶水排空，否则容易引起乳腺疾病，导致乳腺炎、乳腺增生等。断奶之后很可能出现乳...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/31 收听(24026)
02:34
如果准备给孩子断母乳，不可戛然而止，这样对妈妈和孩子均不好，需要循序渐进，随着孩子长大，在添加辅食后，可以减少夜奶供应，使其习惯于晚上睡长觉，再减少白天喂奶次数。有一个接...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/17 播放（71080）
"如果哺乳期女性母乳凉可以通过以下几种方法进行改善：一、应改善母体身体状况，每日用热水泡脚半个小时以上，泡脚后立即擦干，能通过增加母亲血液循环的方式使身体变暖，从而可以改善母乳...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/03/06 收听(10328)
妈妈闹肚子可以继续给孩子喂奶，引起拉肚子的原因很多，最常见的是饮食不洁或是细菌、病毒感染，这些病原体不会经奶水传染给孩子。母亲身体携带的致病菌在发病前2-3天已有传染力，会经接...
邹丽萍│长春市中医院
2023/07/24 收听(40512)
妈妈有高血压，一般可以进行母乳喂养，但在选择降压药时，尽量使用对婴儿影响较小的药物，需要在医生指导下进行选择，母乳期妈妈可选择的高血压药有以下几种：一、血管紧张性受体转化酶抑制...
郑桂安│漳州市医院
2023/08/16 收听(65404)
