首都医科大学宣武医院
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宝宝咳嗽的时候，妈妈一定要注意不要吃一些辛辣、油腻、刺激性的食物，最好不要吃肉类食物，因为吃了这些食物，容易造成宝宝出现咳嗽加重的情况。另外，宝宝咳嗽期间，妈妈最好饮食清淡一些，多喝一些温开水，多吃一些米汤、米粥、鸡汤等这些促进乳汁分泌的食物。还要注意一点，宝宝咳嗽期间，妈妈最好不要吃冷饮，不要吃冷的食物，不要吃生冷的水果，通过妈妈饮食的改变，可以缓解宝宝咳嗽的症状。
另外，如果宝宝咳嗽比较严重的情况下，要适当地给宝宝喝点温开水，还要观察宝宝有没有明显的咳痰，如果咳痰比较严重的情况下，要及时地给宝宝服用止咳化痰药物，因为宝宝的抵抗力比较弱，非常容易出现咳嗽造成的下呼吸道感染，容易出现气管炎、支气管炎，严重的会发展成肺炎，所以要注意观察宝宝有没有咳嗽、喘憋、呼吸增快、口周发青这些情况。如果出现这种情况，要及时地去医院就诊。
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小宝宝咳嗽一般都是由于气道分泌物比较多，也就是痰比较多引起来的，大部分可能存在消化不良的问题。作为喂母乳的妈妈，在饮食上有什么要注意的，主要要注意两个方面：1、高脂、高蛋白的食物，也就是不容易消化的东西，比如油炸的食物、比较油腻的食物或者肉，这些食物要适量，不要吃得过多，以免影响母乳的成分。2、喂母乳妈妈尽量不要吃过于刺激的食物，比如特别辣、调料味道特别重，这些食物要尽量少吃，以免给宝宝增加过多的胃肠道负担。
肖娟│北京协和医院
2020/04/30收听(69289)
"吃母乳的宝宝咳嗽了，妈妈可以吃以下的食物：一、宝宝在疾病期间，妈妈要多喝水，尽量多吃水果、蔬菜，有助于补充维生素和微量元素。水溶性维生素是可以通过乳汁补给给宝宝的，所以要多吃水果、蔬菜，有助于增强宝宝的抵抗力，缓解咳嗽的症状。二、宝宝咳嗽的时候，妈妈要注意不能吃高蛋白、高热量的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹等，这些高蛋白的食物会加重宝宝咳嗽的症状。妈妈可以吃少量的猪肉或者是鸭肉，补充蛋白质。另外，妈妈可以喝牛奶，有助于补充优质蛋白或者是吃豆制品，有助于补钙。宝宝咳嗽的时候妈妈要注意饮食，要给宝宝少量多次喝水，能够清洁口腔，湿润呼吸道，缓解咳嗽的症状。根据宝宝的年龄可以选用中药或西药进行治疗，必要的时候需要及时就诊。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/11/03收听(17190)
"宝宝出现腹泻情况，母乳喂养时妈妈也要注意饮食调理，切记不要吃寒性的食物，例如西瓜、海鲜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆等。平时也要忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。要注意温热饮食，清淡饮食，合理饮食。要记住一条原则，即母乳妈妈吃什么宝宝就吃什么。此外，还可以给孩子吃点思密达或者蒙脱石散。先有效止泻，再视情况加用抗生素治疗。平时多带孩子进行户外活动，注意锻炼身体，提高体质，增强免疫力。还可以给孩子服用乳酸菌素片、益生菌、双歧杆菌、小儿健胃消食片、妈咪爱等促进胃肠蠕动，帮助消化。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/12收听(50907)
母乳妈妈吃凉的食物，如雪糕，从冰箱里拿出来的水果，油腻的食物包括油条、肥肉等，还有容易胀气的食物，比如豆浆、牛奶、山药、红薯等，所以母乳妈妈饮食一定要注意，以免引起孩子腹胀、腹泻等。哺乳期最好多吃一些营养价值高的食物，比如瘦肉、鸡蛋可以促进奶水分泌，还可以增强哺乳期抵抗力，预防生病，还需要多喝汤，比如鱼汤等，最好不要吃辛辣、刺激的食物，容易引起宝宝上火。哺乳期需要给孩子按时喂奶，同时看看宝宝吃奶时间长短，可以确定奶水是否足量，以免奶水少，影响宝宝发育，宝妈注意休息，不要熬夜，不要吃茴香、韭菜等容易回奶的食物。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/07/23收听(68476)
"哺乳妈妈感冒咳嗽，如果是轻度不频繁的咳嗽，可以暂时不用服药，多喝水，多注意休息，多吃点蔬菜、水果，饮食清淡营养，可以多喝橙汁或者猕猴桃汁，来补充自身的抵抗能力，一般5-7天可自行痊愈。如果是风寒咳嗽，可以服用川贝枇杷膏来治疗。如果是风热咳嗽，有黄痰的可以口服银翘片，要加服阿莫西林或者蒲地蓝清热解毒片。风寒咳嗽也可以用食疗的方法来治疗，用大蒜水和烤橘子的方法来同时治疗风寒咳嗽效果不错。如果是风热引起的咳嗽，可用贝母冰糖雪梨水来治疗。贝母碾碎以后放在去核的梨中，放2-3粒冰糖以后上锅蒸，蒸20-30分钟，对风热引起的咳嗽，效果非常不错。"
刘丛│保定市第一中医院
2018/09/17收听(50985)
母乳的宝宝出现了咳嗽的现象，从中医的角度讲，妈妈需要忌口，有助于孩子咳嗽的康复。在咳嗽期间，不要吃辛辣、油腻的食物，刺激性是较强，具有生痰的作用，还会加重咳嗽。不要吃过甜、过酸的食物，酸性的食物具有敛痰的作用，甜食具有生痰的作用，也会加重宝宝咳嗽的现象。还有韭菜之类的食物具有生痰的作用，会加重咳嗽的现象，肉类尤其是肥肉，具有上火作用，红枣、荔枝具有使人上火的作用，母乳妈妈最好都不要吃。但是，可以吃一些具有清热解毒作用的水果，比如梨等。
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/26收听(42485)
"女性在分娩以后往往处于哺乳期，面临着使用母乳喂养胎儿的情况，为了让新生儿更好的生长发育，要尽量使母乳有营养。孕妇吃什么让母乳有营养，并没有绝对的定论或者食谱，对于孕妇在哺乳期需要注意以下几方面的饮食情况：第一、一定要注意多元化的摄入食物，只有多元化的摄入食物才能够保证各种营养元素比较充足，而不能够单纯只摄入营养比较丰富的食物，容易造成营养不均衡。第二、女性要注意适当吃营养比较高的食物，例如含蛋白质、糖分、脂肪比较丰富的食物，能够促进乳汁当中营养元素含量增加，进而促进新生儿的生长发育。"
张露│山东省立医院
2020/08/13收听(16561)
"如果确定宝宝得了湿疹，先要了解一下宝宝湿疹的原因，湿疹的原因主要是免疫系统不成熟，可能对一些有益物质出现排斥反应，表现在皮肤上出现湿疹。妈妈采取忌口，最好要吃清淡饮食，少吃油炸、辛辣、刺激的食物，少吃鱼、虾容易造成过敏的食物，所以妈妈饮食一定要清淡，多喝点水，对宝宝的湿疹是有好处的。如果宝宝湿疹不严重，比较轻，注意皮肤的清洁就可以了。另外，孩子积水的温度不要太高，如果温度太高，宝宝的湿疹容易加重，如果湿疹比较严重，出现破溃或者流水的现象，要及时的去医院就诊，一般的可以采取药物治疗，药物治疗可以抹点氧化锌油和紫草油，也可以有效治疗孩子的湿疹。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(90000)
"处在哺乳期间的女性，不能吃的食物主要有以下几种：第一、过于辛辣、刺激的食物是不能吃的，比如辣椒、大蒜、火锅等，主要是因为这些食物，会使病人出现上火的情况，严重时还会使病人出现便秘、痔疮等问题；第二、含有兴奋剂的食物也不能吃，比如咖啡、浓茶等，因为这些食物会通过母乳进入宝宝身体，使宝宝精神也出现兴奋的情况，还可能阻碍宝宝的生长；第三、腌制的食物也不能吃，因为腌制的食品里面含有致癌物质，对哺乳期女性以及宝宝都是有害的，这些都是母乳妈妈不能吃的食物，除此之外，含盐量比较多的咸鱼、咸肉或者麦芽等食物，都是哺乳期女性避免进食的。"
刘树辉│黑龙江省中医院
2020/05/21收听(88230)
"宝宝湿疹，如果喂母乳宝妈很多东西是不能吃的。比如海鲜类，或者油炸类，烧烤类，都尽量不要吃。同时饮食荤菜也尽量稍微控制一下，特别是油腻比较重的一些荤菜，一些食品，都尽量少吃一点。一般的情况下，在宝宝出湿疹的时候，除了宝妈一般在饮食上注意之外，宝宝在平时也要注意，穿衣服或者是洗浴用品也要注意，比如不能穿太多，另外，洗澡尽量不要用洗浴用品。"
许光仓│镇江市中医院
2018/06/26收听(54722)
"对于宝宝湿疹，母亲忌吃的食物种类，实际上每个孩子存在比较大的个体差异，所以并没有一个标准答案。针对每一个孩子来说，妈妈要具体情况具体分析，在日常生活中积极的去寻找。孩子湿疹主要和过敏有关，如果是吃母乳的孩子，主要就是因为孩子对妈妈食用的某些食物种类不耐受或者过敏，从而导致孩子起湿疹。比较常见的容易引起孩子过敏的食物，像牛奶、鸡蛋、海鲜、牛肉、羊肉、坚果、小麦、花生、贝壳等等，这些都是非常容易引起孩子过敏的种类，当然不限于这些食物，其他各种各样的食物种类都可能会引起孩子过敏。平时妈妈要在日常生活中观察孩子的表现，比如妈妈吃了某种东西，孩子湿疹就会出现或者加重，这个就是可疑的过敏原，就要做适当的饮食回避。因此，对于宝宝湿疹，母亲忌吃的食物种类，每个孩子有非常大的个体差异，需要妈妈根据孩子的表现，在生活中具体情况具体分析。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/12/03收听(41253)
"哺乳期妈妈出现感冒、咳嗽，是可以继续给宝宝喂奶的。哺乳期间的妈妈感冒最常见的就是发烧、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛等症状，一般感冒病毒是不会通过哺乳的途径来传播的，但是会通过空气飞沫来传播。而母乳会自行产生抗体，有利于宝宝对抗疾病。要是在哺乳期间，妈妈有发烧的症状，需要暂停哺乳喂养1-2天。所以哺乳期的妈妈感冒了，也不用太过担心，但是要注意以下几点：一、喂奶前要洗手。二、不对宝宝咳嗽，如果是自身无法控制的咳嗽，可以在给宝宝喂奶时戴消毒口罩。三、多喝白开水，有助于感冒的恢复。四、哺乳期间多喝鸡汤，可以预防感冒。五、保持室内空气流通，多开窗，让阳光照进杀菌消毒等。"
王卓│锦州市中心医院
2018/08/06收听(13797)
哺乳期的妈妈可以通过增加体内钙的含量，预防骨量流失、骨质疏松。同时也可以通过乳汁将钙传递给婴儿... 章峻钧│湖南省人民医院 2021/09/02播放(97838)
哺乳期的妈妈可以通过增加体内钙的含量，预防骨量流失、骨质疏松。同时也可以通过乳汁将钙传递给婴儿...
章峻钧│湖南省人民医院
2021/09/02播放(97838)
孩子的妈妈发烧后能否母乳喂养，这取决于妈妈发烧的原因是什么。如果母亲患严重的乳腺炎、产后严重感染，或者是需要服用大量的药物时，应尽量避免母乳喂养，此时将母乳吸出，扔掉。但是当母亲低烧没有严重的感染症状，也不伴有严重的并发症时，医生建议母乳喂养，因为母乳是小婴儿天然的、必须的热量和水分来源。有些母亲发烧的同时伴有婴儿发烧，说明此时已经出现交叉感染情况，母亲的抗体对宝宝是有益的，此时母乳喂养可以进行。
聂亚玲│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/22收听(65229)
母乳是孕妇分娩以后由于催乳素作用下乳汁分泌导致的泌乳，不是妈妈的血，是乳腺细胞分泌的物质。母乳有富含蛋白质，是新生儿最好的食物。母乳喂养是一种天然的、最直接的、对新生儿最有利的一种哺乳方式。同时母乳喂养由于激素的作用可以促使子宫的收缩，子宫排出蜕膜组织和残余的出血。母乳喂养可以促使子宫恢复到正常，所以哺乳不是使用妈妈的血，而是体内正常的反应和正常的母亲的一种功能。
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/07收听(79469)
"有人问母乳是不是妈妈的血，这个不是的。妈妈的血是红色的，母乳是白色的，二者完全没有联系性，所以母乳不是妈妈的血是肯定的。为什么有人会这么问？其实母乳是妈妈分泌的，实际上是相当于妈妈的营养给孩子了。妈妈的营养实际上就像妈妈的血液一样珍贵，这里面举一个例子，如果孩子缺钙的情况下孩子是需要从乳汁中获取改的。如果母亲同时也是缺钙的状态，按理说母亲的钙应该留下，但实际上母亲为了孩子能得到钙，母亲乳汁中照样含有钙，这样母亲就处在骨质疏松，处在缺钙的状态，但是母亲牺牲了自己，一定要保证孩子的营养，所以这就说母亲的乳汁相当于是妈妈的血液一样珍贵。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/24收听(97129)
虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物，但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关。首先，母亲的营养状况影响母乳中热能含量，当母亲营养状况好时，...
郑玉巧│中国人民解放军火箭军总医院
2018/05/30阅读(61071)
冬天一到，宝宝们就齐刷刷开始咳~咳~咳~每一声都牵动着妈妈的心，一到冬天就咳嗽是怎么回事？有的宝宝咳嗽两天就好了，但有的宝宝却反反复复一直不见好又是什么原因？...
鲍秀兰│北京协和医院
2018/01/04阅读(19987)
"咳嗽本身是症状，并不是单纯的疾病，所以不同原因引发咳嗽，妈妈所需要进行忌口的东西也不完全一样，具体如下：1、如果宝宝是上呼吸道或者下呼吸道的感染，像支气管炎或支气管肺炎，咳嗽明显有痰的时候，妈妈尽量吃清淡的饮食，不要吃油腻、蛋白质或者脂肪含量过多的食物，对痰症的缓解相对会有好处；2、有些宝宝的咳嗽比较像干咳、呛咳，对外界刺激，像气味或水的刺激都造成一过性的反射性咳嗽，妈妈尽量吃低盐、低糖、刺激气味相对比较少的食物，对刺激性咳嗽、咽部反射有帮助；3、咳嗽的原因并不是很明确，妈妈需要注意的是不要吃生冷、刺激性的食物，不要吃高蛋白或者高脂肪的食物，要比平常的食物吃的更清淡，能够给宝宝比较温和的奶，让咳嗽尽量得到缓解。"
王志新│中日友好医院
2020/04/21收听(83849)
"哺乳期如果感冒了，原则上来说不能随便用药，否则有害物质进入乳汁，就会直接影响宝宝的健康，严重了还会威胁到宝宝的生命安全。但是感冒也分轻重，轻感冒可以通过生活调理，饮食调控治愈，而重感冒就必须要依赖药物来治愈。如果哺乳期间轻度感冒仅有咳嗽、喷嚏、流鼻涕，则不需要用药。饮食上以清淡易消化的食物为主，多喝白开水，建议吃牛奶、稀饭、米汤，新鲜水果和蔬菜，可以在戴口罩的情况下继续喂奶。刚出生不久的小宝宝自身带有一定的免疫力，不用担心会将感冒传给宝宝而不敢喂奶。如果哺乳期间有比较严重的打喷嚏、流涕及咳嗽，咽喉不舒服，可以吃感冒清热颗粒，咽喉不舒服，同时服用板蓝根颗粒，用开水冲服，并在戴口罩的情况下继续喂奶。饮食上还是要多喝白开水，多吃新鲜水果、蔬菜，多休息。"
李佐伦│耒阳市疾病预防控制中心
2018/05/18收听(77959)
北大人民医院 吴燕
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北京安贞医院 王新霞
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