断母乳妈妈要注意什么

2023-12-31 00:01

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宝宝到一岁半左右便可以戒掉母乳,断奶的过程也是比较艰辛的,断奶时妈妈要注意乳房护理,一定要将乳房内的奶水排空,否则容易引起乳腺疾病,导致乳腺炎、乳腺增生等。
断奶之后很可能出现乳房缩水下垂现象,此时应选择合适的内衣能减少乳房下垂现象。同时要多吃富含蛋白质的食物,避免节食减肥,否则乳房会出现缩水现象也不利于自身健康。
每天可用热毛巾热敷乳房部位,能促进血液循环,预防胸部变形还能减少乳腺疾病。现在乳腺疾病发病率越来越高,断母乳后最好每年进行乳腺彩超检查,存在乳腺疾病时及时治疗还能预防乳腺癌。

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