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"如果运动拉伤大腿，首先要停止运动，对伤肢进行制动，然后在对伤处进行冷敷，可以用冰块或者冰冻矿泉水外包一毛巾，对伤处进行冷敷，起到消肿止痛，止血的作用。一般要连续三天，每天要进...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/20 收听(94614)
"在日常生活中，如果病人出现运动后拉伤筋的情况，实际就是由于外力造成局部的肌肉、软组织发生损伤。在出现这种损伤后，首先要嘱咐病人禁止活动，注意局部休息、保暖。在受伤24小时内可...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/30 收听(27760)
如果因为运动导致肢体的肌肉拉伤，尤其是四肢部位的拉伤，最好马上使用弹力绷带进行加压外固定。固定时间在30分钟之内，松开15分钟再进行外固定可以有效地控制四肢活动，同时还能对损伤...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/03 收听(14574)
01:45
肌腱或者韧带拉伤以后称筋拉伤，大部分人会在运动时拉伤筋，应立刻停止运动，使用冰块或者冷毛巾冷敷，时间大概30分钟左右，禁止揉搓或者热敷，避免增加出血，增加伤害。建议请有经...
杨洋│湘潭市中心医院
2023/09/01 播放（95762）
"拉伤多见于剧烈运动中，因此拉伤后首先建议休息，避免进一步加重损伤。在刚刚发生拉伤的急性期，一般是48小时内，可以局部冰敷，冰敷既可以刺激破裂的血管收缩，起到止痛的效果，也可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/13 收听(89868)
"拉伤以后可以贴氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，也可以外用酮洛芬凝胶进行疼痛症状的缓解，或者口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。患肢免负重，患肢避免剧烈活动，卧床休息...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/06 收听(99450)
"在日常生活中，经常出现由于病人运动量过大导致大腿部位的肌肉拉伤。应该采取科学的、有效的、正确治疗方法，才能够使大腿肌肉尽快恢复。首先，出现肌肉拉伤后，嘱咐病人抬高患肢、局部制...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/14 收听(75730)
"临床上经常会发生肋骨拉伤的现象，肋骨拉伤实际就是肋骨发生挫伤或者发生肋骨轻微骨折，骨折程度不重。在临床上出现这种病症后，首先嘱病人卧床休息，局部制动，可以给予肋骨固定带进行局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/27 收听(13900)
"在临床上经常会出现韧带拉伤，主要是由于病人在活动时受到外力所致，产生韧带拉伤，具体的治疗方法要根据韧带拉伤的程度而决定。如果韧带拉伤程度较轻，可以嘱病人卧床休息，不能自己对局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/11 收听(73390)
"当小臂拉伤时，首先需要冷却喷雾或者冰袋立即外用，防止损伤之后出现肿胀或者肿胀加重，还能防止损伤之后出血增多，并且渗出导致疼痛的物质加重疼痛，增加患者痛苦。冷敷后应该将手臂举起...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/12 收听(59060)
"小腿拉伤在临床上，是一种比较常见的病症，主要是由于病人过度的劳累、劳损、着凉、久站、久蹲等活动，导致小腿的肌肉软组织损伤。出现这种情况后，应该即刻到医院去，经过医生检查，再采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(87052)
02:06
腰拉伤在骨科是比较常见的一种疾病，也可称为急性的腰肌扭伤，主要是因为腰部肌肉、韧带在外力的作用下造成急性牵拉，产生急性损伤，出现无菌性炎症。出现这样的情况，首先在急性期时...
汪翼凡│杭州市红十字会医院
2023/09/30 播放（66442）
"急性拉伤，多是由于活动不充分，活动之前的准备不够充足，肌肉生理机能没有达到剧烈活动所需要的状态，出现肌肉的急性损伤，常见于体质比较弱，训练水平不高的人群，这些人的肌肉伸展性和...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/05/03 收听(97094)
"小腿肚出现拉伤之后是腓肠肌和比目鱼肌出现了损伤，这种情况一定要让小腿充分处于放松状态，避免继续活动，如果继续活动会导致损伤部位进一步加重，不利于它的愈合，也会导致病情反反复复...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(70464)
02:05
腹股沟拉伤通常有以下几种治疗手法： 1、腹股沟拉伤的治疗通常情况在急性期需要进行冷敷，可使用毛巾敷在腹股沟部位，取冰块压在上方，通常在48h内冷敷且每次冷敷2...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/01/07 播放（87670）
02:04
腰椎拉伤是比较常见的问题，就是通过某一个姿势，或者干活出现了腰部的急性疼痛。这时如果是简单的肌肉拉伤，或者是滑膜刺激小关节的一些交锁产生的急性疼痛，通过口服和外用一些药物...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/04/11 播放（49440）
01:48
肩膀肩关节的拉伤最常见肩周在前向或后向，过伸或者过屈活动中的损伤。肩周韧带和肌肉对于过伸或者过屈运动损伤的时候不耐负荷。患者如果出现肩周韧带拉伤或者损伤以后，因为运动或者...
张晨│西安交通大学第二附属医院
2023/10/21 播放（54468）
"不慎将臀部拉伤后，应该及时的进行局部冷敷或者冰敷，先快速消肿止痛，防止肿胀严重，尽量休息平躺，减少患侧腿部的活动，防止损伤加重。可以选择口服舒筋活血胶囊、复方三七伤药片、沈阳...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/09 收听(67822)
"筋膜拉伤可进行外敷、药物治疗、物理治疗，具体如下：1、拉伤早期可进行冰块外敷，可用冰块、冰冻矿泉水外包毛巾对伤处进行冷敷，可起到局部止血、止痛、消肿作用；2、喷云南白药喷雾剂...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/24 收听(25634)
"胯部出现拉伤，也就是髋关节出现拉伤，通常采取以下治疗措施，1、必须要让髋关节充分的放松休息，避免出现肌肉的用力以及被动的牵拉，否则会导致损伤进一步加重，尽量保持屈髋、屈膝状态...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/20 收听(35372)
