拉伤怎么治疗

2023-04-13 19:09

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拉伤多见于剧烈运动中,因此拉伤后首先建议休息,避免进一步加重损伤。在刚刚发生拉伤的急性期,一般是48小时内,可以局部冰敷,冰敷既可以刺激破裂的血管收缩,起到止痛的效果,也可以起到消肿的效果。一般48小时之后,拉伤导致的皮下血管破裂出血会被控制,此时可以改用热敷,热敷可以促进局部血液循环,加快炎症及淤血的代谢。同时可以局部外用或者口服非甾体止痛药对症止痛治疗。拉伤的急性疼痛期可以考虑适当地使用支具或者石膏外固定,但度过了急性疼痛期,建议适当保持肌肉的运动,避免损伤部位瘢痕粘连,影响关节活动。

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