腰拉伤怎么治疗

2023-09-30 19:48播放 :

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腰拉伤在骨科是比较常见的一种疾病,也可称为急性的腰肌扭伤,主要是因为腰部肌肉、韧带在外力的作用下造成急性牵拉,产生急性损伤,出现无菌性炎症。出现这样的情况,首先在急性期时要卧床休息,因为只有在卧床休息时,肌肉、韧带才能够充分地松弛,炎症才能消退。卧床休息后,还可进行理疗,如急性期时需要冷敷处理,24小时后可改为温敷、热敷,可以促进局部血液循环、消除炎症,在压痛点比较明显的地方甚至可以进行封闭治疗,这样可以直接使炎症消退,起到立竿见影的作用。

疼痛缓解比较明显后,可以适当进行腰部肌肉锻炼,但不应该操之过急,一定要等待症状基本缓解、减弱后再进行,日常生活中也可佩戴腰围进行保护。总之尽量减少腰部的负重,卧床休息并且平躺,这样才能有利于肌肉韧带损伤以后的修复以及炎症消退。

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腰肌拉伤的症状有哪些

"  腰肌拉伤又叫做腰肌损伤,根据发病的急慢性情况又可以分为急性腰部损伤,和慢性腰部劳损。对于急性腰部损伤,它的症状主要是:  1、腰痛,在受伤之后立即出现了腰部的剧痛,翻身活动的时候还可以有明显的加剧,严重的不能坐起、不能够站立和行走,有时腰痛可以扩散到臀部或者大腿,但是不会扩散到小腿还有脚。疼痛有特点,就是损伤的部位有明显的固定性压痛,这是诊断和定位的主要依据。  2、损伤后腰部会出现腰肌痉挛并且腰部活动受限,腰部活动受限明显的时候,任何腰部活动就可以使疼痛加剧。  3、与腰椎间盘相鉴别的是腰肌损伤,腰肌损伤下肢的运动、感觉、反射等检查,一般都是没有异常的。对于慢性腰部劳损的症状,因为主要是发病缓慢、病程较长,一般没有明显的急性外伤史,主要是由于长期从事弯腰,或者是其他腰部不良姿势下长期的工作、劳动,引起逐渐发病的情况,所以它的症状一般比较轻,常是感到腰部的酸胀、沉重和活动不便等等腰部不适感,休息后可以减轻。当然慢性腰肌劳损也不能够久坐或者久站,也要经常变化体位。对于腰肌劳损跟腰椎间盘突出的鉴别也是一个特点,下肢的神经症状感觉异常基本不会出现。"

语音时长02:53''

蒋大伟中国人民解放军第960医院

2019/12/13收听(99840)

腰拉伤多久才能恢复

"腰拉伤是临床当中很常见的一种损伤类型。而发生腰拉伤之后能够恢复的时间要取决于发生腰拉伤的严重程度、采取何种治疗,以及治疗后的效果,才能够分析、判断出多久能恢复。因此,都是因人而异,不能一概而论的。通常情况下,若只是轻微肌肉拉伤,患者在拉伤之后还能够活动,这时可能建议休息,避免一些加重疼痛的动作,甚至外用和口服一些非甾体抗炎药,可能1-2天就能够得到恢复。但是如果患者腰拉伤后比较严重,甚至当时都不能动,这时需要尽快卧床休息,甚至还需要佩戴腰围才能辅助其下地活动。这时同样辅助一些药物治疗或者理疗的康复治疗,那么恢复时间可能会几天甚至是1-2个星期。如果腰拉伤的同时还伴有椎间盘的突出,而产生一些肢体的放射性症状,那么不光是对腰拉伤的肌肉或筋膜进行治疗,还会要对椎间盘突出进行治疗,此时恢复时间可能还会要延长。因此,每个人腰拉伤之后它的程度以及对药物治疗的反应是不一样的,那么每个人的恢复情况,需要的时间也是不一样。日常生活中患者注意要停止工作、劳动,绝对卧床休息。应仰卧于硬板床上,床上垫一厚被、腰下垫一软枕,这样可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。"

语音时长01:29''

李晔北京协和医院

2020/05/10收听(24504)

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