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肌腱或者韧带拉伤以后称筋拉伤，大部分人会在运动时拉伤筋，应立刻停止运动，使用冰块或者冷毛巾冷敷，时间大概30分钟左右，禁止揉搓或者热敷，避免增加出血，增加伤害。建议请有经...
杨洋│湘潭市中心医院
2023/09/01 播放（95762）
"筋拉伤首先要适当休息，避免剧烈活动。如果疼痛症状较为明显，考虑短期使用石膏或者支具外固定，可以减少损伤部分的收缩牵拉。拉伤的急性期一般是24小时内，可以配合冰敷，既可以消肿也...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/31 收听(84740)
"拉伤筋也就是软组织的拉伤，包括肌腱、韧带以及肌肉组织。出现拉伤后，需要立即停止活动，使肌肉处于放松状态并抬高患肢，使肢高于心脏水平。必要时通过夹板或者石膏进行固定，避免过度活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/03 收听(39412)
如果出现筋拉伤，首先避免患肢的剧烈活动，然后给予局部的石膏或者支具外固定缓解疼痛的症状，卧床休息，抬高患肢，可以给予局部的冷敷，缓解急性期的疼痛、肿胀症状。48h以后根据具体的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/30 收听(90666)
"大腿的筋拉伤也就是大腿肌肉拉伤，拉伤后需要马上停止运动，并且尽量避免活动。患者可以用宽胶带固定住拉伤的肌肉，防止肌肉收缩，出现进一步损伤。同时，局部可以给予冷敷治疗，可以用冰...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/07 收听(94312)
"腿筋拉伤的治疗，一般包括如下的综合处理措施：首先在腿筋拉伤之后，最好即刻进行患肢的石膏或者支具固定，固定时间约为三周，固定期间注意抬高患肢，这样利于减轻局部肿胀和疼痛，并且三...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/04/15 收听(22660)
"大拇指筋拉伤以后有以下处理方式：1、要让拇指充分的休息，必要的时候可以采用石膏或者支具的方法来固定掌指关节和指间关节，让拇指充分的休息，可以促进肌腱的自我修复；2、在24小时...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/01/27 收听(50524)
"小腿筋拉伤以后，正规的处理包括如下的几项措施，首先进行患侧下肢的支具固定，避免活动，并且至少休息一周的时间，这样可以促进小腿筋拉伤处的组织愈合。另外，急性期之后可以给予局部的...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/03/26 收听(92496)
后背肩拉伤的48小时之内不要进行背部的按摩，不要热敷，避免用活血化瘀的药物，可以用冰块或者是毛巾进行后背筋拉伤部位得冷敷。在48小时以后可以应用活血化瘀的药物外敷，促进局部的血...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/15 收听(73936)
筋带拉伤为韧带拉伤，人体全身韧带容易拉伤的是踝关节、膝关节。若韧带拉伤，韧带的完整性尚可，只有韧带挫伤，可以进行石膏制动，避免关节活动，让韧带有充分的修复期。如果是下肢韧带拉伤...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/05 收听(32488)
"胳膊肘筋拉伤，一般需要采取以下措施进行治疗：第一、制动，多数采用石膏、支具、夹板进行固定，保持患肢在屈肘90度位，让拉断的筋进行修复，需要固定2-3周。第二、局部敷贴活血化瘀...
郭会卿│河南省中医院
2023/03/17 收听(98394)
01:46
筋的概念，临床上是肌肉、肌腱、关节周围韧带结构的一种理解。应根据损伤程度，才能决定治疗方案。一般肌肉的损伤都可以通过保守治疗达到治愈，处理措施主要是制动、休息，早期冰敷，...
聂少平│宜春市人民医院
2023/08/16 播放（95540）
大腿出现筋拉伤的症状，首先应该立即停止运动，卧床休息，避免剧烈活动，可以用宽的胶带固定住拉伤以后的肌肉大腿，防止肌肉收缩出现进一步的损伤。在拉伤的部位可以给予冰敷治疗，用毛巾把...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/02/01 收听(56484)
脚筋的拉伤可以进行以下的处理：1、对脚进行制动，可以进行支具的外固定或者是石膏的外固定，这样可以防止脚筋进一步的损伤。损伤的早期可以进行局部的冷敷，可以用冰的矿泉水和冰块外包毛...
常克武│七台河市人民医院
2023/01/28 收听(19124)
"腿筋出现拉伤，在日常生活中特别的常见，应严格卧床休息，让拉伤的腿肌得到放松的状态。不要进行活动，以免使损伤进一步加重，还不利于恢复。在拉伤的24小时以内，可以应用于冰袋，或者...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/13 收听(91820)
膝关节筋拉伤可能是由于韧带或者半月板损伤，也有可能是膝关节周围的肌肉拉伤，损伤之后膝关节就会出现疼痛、肿胀、发热等，如果患者症状比较轻微。首先，注意休息，保护患处，不管是损伤还...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/02 收听(98310)
"腿筋拉伤一般是指腿部肌肉或者韧带拉伤，需要行磁共振检查。肌肉拉伤可以自行恢复，一般需要严格卧床休息4-6周左右的时间，在4-6周左右的时间以后才可以部分负重，慢慢脱拐到完全负...
李磊│泰安市中医院
2023/10/29 收听(32908)
02:17
小腿筋拉伤多见于运动场所，剧烈跑步以后，出现小腿后面突然抽搐样疼痛、痉挛性疼痛，包括发硬、肿胀、淤血，可采取以下措施： 1、原地休息：不要动、坐在地下，脚尖不...
王海鸥│三亚市中医院
2023/01/18 播放（73698）
肩部的筋拉伤，首先应该到医院拍摄X线片，除外有没有撕脱骨折的发生。其次应该拍摄肩关节核磁共振检查，筋属于软组织，筋的损伤在核磁上能够看得比较清楚。常见的损伤常常是肩袖肌腱的撕裂...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/13 收听(90444)
01:46
胳膊肘筋拉伤，或者软组织损伤，此时如果经过检查排除骨折、神经血管损伤等情况后，可以采取以下措施进行治疗： 1、控制活动：患者应避免继续活动造成更大的伤害，以免...
丁坚│上海市第六人民医院
2023/09/04 播放（68516）
