大腿出现筋拉伤的症状，首先应该立即停止运动，卧床休息，避免剧烈活动，可以用宽的胶带固定住拉伤以后的肌肉大腿，防止肌肉收缩出现进一步的损伤。在拉伤的部位可以给予冰敷治疗，用毛巾把冰袋包裹好敷以患处，促进毛细血管收缩，减少出血，减轻局部的肿胀。
疼痛比较严重的可以口服非甾体类的消炎镇痛药物进行镇痛治疗，可以口服双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬胶囊等。还可以口服活血化瘀的中药，比如盘龙七叶片等。
如果经过以上的保守对症治疗，大腿筋拉伤的症状短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善相关检查，明确原因以后给予积极的对症治疗。