一般由于激素波动会出现体重略增加的情况，后期会自行恢复。经前会因为身体特殊变化，出现水肿的现象，除了水肿外还有脾气暴躁、贪睡以及长痘痘等，建议不吃辛辣刺激以及过于寒凉的食物，也不要多吃过甜的食物，吃多了也是会转化为脂肪。
月经期保持正常睡眠，避免着凉，为了避免感染，可清洗外阴部千万不要洗里面，最好不吃活血的食物或者药物否则可能引起出血量增加，保持良好的心情非常重要，还有不建议在月经期减肥，不建议经期服用激素类的药品。
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"在月经期刚来月经这2天一般不会出现体重增加，随着月经的进一步进展，体内的雌性激素就会增加，只有体内的雌性激素增加才会使子宫内膜尽快的修复，才会使月经干净。这个时候会出现水钠潴...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/22 收听(34798)
"女性在月经期间出现体重增加，有可能是属于生理性的表现，也有可能是疾病原因导致。生理性的原因，常常要考虑是由于月经来潮期间，体内的水钠潴留加重，从而导致的体重增加，这时体重增加...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/07 收听(91618)
女性在月经期时的体重与非月经期的体重相比可能会有所变化，增减幅度在2-4斤之间。导致这种体重变化的因素主要是：一、由于雌激素和孕激素的水平发生改变，影响了体内水钠排泄，可能导致...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/17 收听(47348)
"在来月经的时候，体重是会增加的。因为在月经期，雌激素、孕激素均是处于下降的水平，这样就会引起其他身体体部位相应的变化，比如说会引起水钠潴留，向体表会出现水肿。另外，胃黏膜、肠...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/20 收听(47414)
01:25
女性月经周期变化受激素水平变化影响。激素水平波动可造成生理改变，如雌孕激素改变可造成体液潴留，尤其水钠潴留。月经期因激素水平波动，体重可能稍增加。但波动不会太大，不会造成...
樊庆泊│北京协和医院
2023/11/08 播放（85118）
"女性在来月经期间体重可能会有所增加，因为在来月经期间相对活动量明显减少，另外比较注重营养，如果是吃的比较丰富营养过剩，再加上不动可能会造成肥胖，会造成体重增加，另外在月经期间...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/07/18 收听(36006)
"月经期体重会增加吗？女性在月经期间由于激素水平的变化会导致体内的水钠潴留，导致体重的增加，通常会在月经过后就会恢复正常，体重增加通常在2kg以内。如果在月经期体重增加超过2k...
王少为│北京医院
2023/06/05 收听(23554)
02:13
培养健康的生活方式有助于增加体重，同时要针对引起体重下降的原因进行正确治疗，具体如下： 1、饮食：体重增加和能量摄入、能量消耗密切相关，如果想要增加体重，就要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/22 播放（94842）
01:56
体重偏瘦要想增加体重，首先就要增加能量的充足补充。因为引起体重偏瘦的主要原因，多与每日摄入食物所产生的能量，不足以为机体供给最基本的能量需求有关。对于体重偏瘦的人群，多建...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/17 播放（35667）
01:24
月经来潮是由于体内的雌激素和孕激素的同时下降所致。孕激素会造成细胞内水肿，细胞形状本来是扁的，因为有水肿的原因，每个细胞都会长大。在月经前期孕激素水平达到最高，所以此时细...
史宏晖│北京协和医院
2023/09/02 播放（89374）
"增加体重，可以在平时的饮食当中，注意多吃脂肪类的食品和淀粉类的食品，就有助于增加体重，如果要增加肌肉，则需要多运动、多锻炼的基础上，注意多吃点蛋白质类的食品，像瘦肉、鱼虾、豆...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/06/15 收听(15266)
"有很多糖尿病的病人是以体重下降来就诊，从而发现糖尿病的。糖尿病病人出现体重下降的时候，首先，就要考虑到是不是血糖没有控制好，就要去医院检查空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。如...
徐冬冬│德驭医疗马鞍山总医院
2023/06/27 收听(90244)
"女性在月经期间以及月经来潮前出现轻微的体重增加，是很正常的生理现象，主要是由于体内激素水平改变引起肢体水肿引起的。女性的月经主要是由于雌激素和孕激素水平同时下降而导致的子宫内...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/14 收听(75880)
01:57
现在特别强调孕期体重增重，不同体重的孕妇增重不同，会根据体重指数来算，体重指数是体重÷身高^2，身高是以m为单位，临床上认为正常孕妇，也就是体重适中的孕妇也可以长15公斤...
伍绍文│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/25 播放（44689）
01:36
一般来月经以后体重会增加，属于比较正常的情况，也就是来月经时，体重增加1-2斤都很正常，主要是因为激素水平改变，造成的体重增加。女性来月经是子宫内膜的周期性脱落，是受体内...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/04/26 播放（32757）
01:45
输液导致患者体重增加的原因，常见为以下几种： 1、生理性原因：通常输液仅会导致一过性体液增加、钠水潴留，造成体重上升。但是随着人体的新陈代谢、尿液等排出，体重...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/04 播放（74908）
01:49
跑步却体重上升，可能是因为运动后基础代谢率加强，食物更易被充分吸收、咀嚼和消化。且人体经过剧烈运动后，会刺激中枢神经系统，导致饱食中枢敏感性降低，从而会摄入更多食物，也会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/17 播放（62216）
来月经的时候体重会增加的原因就是黄体素和动情激素浓度比例的改变，而使得身体的水分滞留。体重增加的重量有时候高达两公斤，不过这些增加的重量和不舒服的感觉在月经来潮之后就会慢慢地消...
成自霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/05 收听(76384)
"在月经期间，由于体内的雌激素会减少，这时就有大量的液体滞留在体内，它会造成脸部甚至下肢存在大量的水肿，就会伴随有体重增加的现象。有一部分女性体重会增加1kg，甚至有的女性体重...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2023/06/19 收听(13966)
"女性在月经期间体重会有上下的浮动是正常的，因为女性在经期内雌性激素会有降低的情况，这样是会影响到经期内体重的。经期内不仅体重会有变化浮动，还伴随着有情绪不稳定，脸上爆有姨妈痘...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/23 收听(78776)
