孕妇初期能吃石榴，因为石榴中含铁元素比较多，吃石榴可以预防孕期贫血。另外石榴中含有大量维生素C和维生素B等，对身体有一定的好处。怀孕初期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，吃石榴可以缓解孕吐的症状，所以孕期适量的吃石榴，对宝宝的发育和孕妇本身都有好处。
注意孕早期最好不要吃山楂，这容易引起流产，建议多吃瘦肉、鸡蛋等，可以补充蛋白质，但是注意怀孕早期反应比较严重，最好不要吃过于油腻的食物，容易加重孕吐的症状。最好多喝水，建议注意睡眠充足、不要熬夜等。
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怀孕期间患者可以进食适量石榴，石榴有涩肠作用，便秘的孕妇不宜食用，避免加重便秘，影响胎儿健康。石榴中含有丰富的维生素，可以促进消化、吸收，对孕妇、胎儿的健康有好处。石榴还...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/28 播放（68856）
"孕妇能吃石榴，石榴中含有维生素C及维生素B族等，另外含有糖类、蛋白质，以及钙、磷等微量元素，孕期吃石榴对身体有好处的，另外吃石榴还对孕妇的皮肤有好处。孕期最好多吃新鲜的水果，...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/11 收听(97240)
"怀孕初期是能吃石榴的。石榴含有大量的维生素，可以补充孕期所需维生素。但是需要注意避免过度食用，以防导致胃肠道的不适，从而影响子宫，严重的可能会导致宫缩出现，甚至有流产的可能。...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/11/01 收听(16700)
01:40
孕妇吃石榴没有问题。石榴是含维生素、矿物质非常丰富的水果，除了提供丰富的维生素以外，还有补血的功能，所以孕妇可以吃石榴。 但是要注意不要吃得过多，在中医来说容...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/06/02 播放（36037）
"孕妇血糖高是可以适量吃石榴的，石榴的含糖量不是很高，如果血糖高，不要吃含糖高的食物，尤其是西瓜、火龙果、香蕉、葡萄、鸭梨等，高血糖的孕妇每天进食碳水化合物300g左右即可。孕...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/14 收听(98770)
"孕妇是可以适当的吃石榴的，但也要注意患有疾病的孕妇是不能吃石榴的。石榴被称为果中之王，其中含有的叶酸可以预防胎儿发育畸形，多喝石榴汁可以有效的降低胎儿大脑发育损伤的几率，还可...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/14 收听(94032)
01:51
血糖高的孕妇能吃石榴，石榴营养丰富，含有大量的维生素，特别是维生素C的含量非常多，而且膳食纤维也非常多，还有一定量的矿物质，以及多酚类的物质。 多酚类的物质有...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（26943）
01:42
怀孕期吃石榴，籽最好别吃。吃石榴，很多人为了省事，连籽一块吃。吃石榴的时候，在平时吃籽没问题，因为吃完以后会促进消化的肠蠕动，排便也比较好。 但是怀孕以后，一...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/30 播放（46424）
孕妇是可以吃石榴的，石榴中含有丰富的维生素C，并且要比很多水果的营养都要高出1-2倍。对于怀孕期间的女性来说，适当食用石榴可以补充身体内所缺乏的微量元素和维生素，并且还具有涩肠...
张宏艳│北部战区总医院
2023/07/21 收听(78596)
"孕妇在怀孕后应该多吃水果，可以补充身体所需要的维生素。孕妇是可以食用石榴的，石榴中富含多种营养成分，石榴对孕妇和胎儿都是有利的，但是尽量不要吃石榴籽，并且要控制吃石榴的数量，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/09/02 收听(79678)
01:52
孕妇是可以吃石榴籽的，但是一定要适量。不能大量、长期的服用，否则会出现胃肠功能的紊乱、腹胀、腹泻的情况。石榴籽的营养非常丰富，有大量的维生素、矿物质以及多种微量元素，对于...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（37545）
"在怀孕的初期阶段，孕妈妈是可以吃西瓜的，中国营养学会针对于备孕阶段和孕期的妇女，分别制定了膳食宝塔，怀孕的初期也就是怀孕的前三个月，这个阶段胎宝宝相对比较小，还不需要孕妈妈有...
俞奇│中山市博爱医院
2023/12/21 收听(41412)
"孕妇是可以吃石榴的，石榴是一种酸甜可口、营养丰富的水果，含有多种人体所需营养，包括维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。维生素C能保护细胞...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/01 收听(44558)
"孕妇可以吃石榴。石榴含有丰富的维C，还有丰富的果酸，非常容易吸收，而且含有大量的水分，对孕期孕妇和胎儿的生长发育非常有好处。石榴与其他水果一样，都是孕期可以吃的。石榴含糖量比...
赵晓东│北京医院
2023/08/15 收听(69096)
"石榴孕妇是可以吃的，因为石榴中含有丰富的营养物质，其含有蛋白质、糖类、脂肪等，适当吃石榴可以补充身体所需的能量、蛋白质，增强身体抵抗力，有助于宝宝发育。另外，石榴中含有维生素...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2023/02/02 收听(69330)
"孕妇可以吃石榴。石榴不仅对孕妇自身很有好处，还能够促进胎儿的成长。怀孕期间多喝石榴汁，可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。石榴含有丰富的维生素C，还有维生素B、有机酸、糖、蛋白质...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/14 收听(99426)
"孕妇可以适当的吃石榴的，但要注意患有妊娠期糖尿病和高血糖的孕妇不建议吃石榴。石榴被称为“果中之王”，其含有的叶酸可以预防胎儿发育畸形。多喝石榴汁可以降低胎儿大脑损伤的几率，还...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/11/06 收听(52752)
孕妇在怀孕期间可以适量吃石榴，因为石榴含有丰富的维生素C，而且含有丰富果糖、果酸，以及各种维生素、矿物质、微量元素，以及蛋白质和可吸收脂肪等营养物质。而且味道酸甜可口，非常适合...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/09/14 收听(35988)
01:50
孕妇在怀孕初期可以吃田螺，因为田螺是海鲜类食物，富含蛋白质、脂肪、微量元素、矿物质等营养素。在孕早期适当吃田螺，可以补充孕妇及胎儿对营养素的需求。孕早期蛋白质和营养素的需...
高珊│中日友好医院
2023/01/10 播放（88214）
孕妇初期能吃柿子，柿子营养比较丰富，含有维生素、氨基酸等，适量吃柿子对孕妇和宝宝有好处。但是注意不要空腹吃柿子，最好饭后吃柿子，另外柿子属于寒性食物，吃多了容易引起消化不良，还...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(12580)
