孕妇能吃石榴吗

2023-02-11 13:07

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孕妇能吃石榴,石榴中含有维生素C及维生素B族等,另外含有糖类、蛋白质,以及钙、磷等微量元素,孕期吃石榴对身体有好处的,另外吃石榴还对孕妇的皮肤有好处。孕期最好多吃新鲜的水果,比如苹果、桃子等,最好不要吃寒性水果,比如西瓜、甜瓜等,容易引起腹泻等症状,腹泻严重会引起流产等。最好注意睡眠充足,注意多喝水,加强饮食营养,孕期最好不要乱吃药物,不要吃桂圆、山楂等容易流产的食物。建议最好定期B超检查,看看宝宝的发育情况,孕早期需要合理补充叶酸。

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