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通常不建议女性在妊娠期间食用膨化食品，但偶尔食用一次也并非绝对禁忌，更没有必要因为在妊娠期，偶尔食用膨化食品而终止妊娠。膨化食品短期少许食用，不会对孕妇身体健康以及宫内的...
程娇影│中日友好医院
2023/11/21 播放（86808）
"孕妇最好不吃膨化食品，因为膨化食品多经过油炸蛋白质彻底变性，也含有高热量、高脂肪、高味精、高糖高盐，所以属于垃圾食品。怀孕以后如果过多的吃了膨化食品，对身体健康不利，与小宝宝...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/03/04 收听(26614)
"咳嗽时不建议吃膨化食品，因为咳嗽最常见的是呼吸系统的炎症反应，主要见于机体的免疫力下降而受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，而导致呼吸道黏膜出现充血、水肿和炎性分泌...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/03/05 收听(96094)
01:53
儿童食用膨化食品的危害如下： 1、如果儿童食用零食的时间不合适或进食量过多，可能影响正餐的进餐食欲； 2、膨化食品存在高盐、高脂肪、高热量、高糖、...
王晓燕│首都儿科研究所附属儿童医院
2023/12/06 播放（78988）
"孕妇平时尽量不要吃膨化食品，膨化食品在制作的过程当中会加入色素防腐剂、香料、香精这一类的调料，加入这些调料之后对于胎儿的生长和发育会受到一定的影响。如果孕妇在前3个月的时候吃...
王建英│宿迁市人民医院
2023/04/04 收听(46442)
"孕期少吃膨化食品，膨化食品主要是淀粉类食物，营养价值不是特别高。长期吃，有可能导致偏食，营养缺乏，也可以导致孕妇体重增长过快。并且膨化食品多含有添加剂、铅等有害物质，孕期最好...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/12/28 收听(66854)
" 脑梗死的患者不能吃膨化食品，膨化食品都是油炸的或者盐比较多的食物，不利于患者脑动脉硬化的控制程度，所以不要吃。脑梗死的患者在日常饮食中要低盐、低脂饮食，营养要均衡，不要...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/25 收听(66602)
"怀孕后各位准妈妈的饮食不仅仅是为了满足自己的食欲，更主要的是要保证宝宝生长发育所需要的各种营养素的供应，那么在怀孕期间应当吃些什么呢？各种新鲜的蔬菜和水果是妊娠期必不可少的食...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(28772)
"如果在备孕期间没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。如果女性早孕期间能够使体...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/09 收听(22058)
"怀孕可以吃墨鱼，墨鱼也叫乌贼、墨斗、目鱼等，是一种海鲜。墨鱼有着丰富的营养价值和药用价值，能为人体提供多种营养物质。墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等，对人体健康有益...
王刚│河北省中医院
2023/04/24 收听(78868)
"怀孕可以吃香椿。香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质，以及优质蛋白质。中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。由此看来，孕妇可以吃香椿。从香椿的营养成分...
王刚│河北省中医院
2023/04/05 收听(64650)
"怀孕后应该慎食人参。女性怀孕后，体内会发生一系列变化。在怀孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，会出现便秘、纳呆等胃肠道症状。而且怀孕后，孕妇处于阴血偏虚、...
王刚│河北省中医院
2023/02/10 收听(43134)
01:40
怀孕食物的品种要多样化，吃容易消化，新鲜的蔬菜、水果，这些都会在与孕妇的宣教课里面提倡多次。草莓是营养特别丰富而且比较容易消化的水果，在水果里面属于比较平和的水果，所以不...
徐艳│北京大学第三医院
2023/02/18 播放（61506）
"怀孕可以适量吃方便面，但不能长期食用，而且不要多吃。因为方便面属于应急食品，内含蛋白质、维生素及微量元素不足胎儿的生长需要。怀孕期间要多吃高蛋白，一定量的脂肪饮食，多吃蔬菜、...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/15 收听(90662)
"怀孕是可以吃白菜的，白菜含有丰富的营养，无论是对孕妇的身体健康，还是胎儿的生长发育都有一定的好处。有利于胎儿的视网膜发育以及骨骼发育，还能够增加孕妇的免疫力。白菜可养胃生津，...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/18 收听(25902)
"怀孕可以谨慎适量吃绿豆，但是不建议多吃。绿豆当中含有丰富的营养元素，比赖氨酸、氨基酸、蛋白质等，可以促进孕妇的食欲和消化功能，还能够起到美容养颜、清热解毒的作用。吃绿豆可以帮...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/01/16 收听(70462)
"阿胶也是一种比较名贵的中药，也属于中药补虚药内的。它有补血、止血的作用，自古以来就是补血的常用药。怀孕了以后可以吃阿胶吗？可以吃，阿胶有补血的作用，也有一定的安胎的作用，如果...
于云连│济南市中医医院
2023/09/28 收听(42350)
"一般怀孕后不建议吃雪糕，孕妇最好克制住自己，不要吃雪糕，因为孕妇吃过凉、过刺激的食物，会引起胃部的各种不适。孕妇的脾胃都比较虚弱，需要吃一些比较容易被消化的食物，而且还需要吃...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/29 收听(70224)
羊肉串是一种烧烤美食，味道鲜美，所以大家普遍比较欢迎。孕妈妈如果嘴馋了，偶尔还是可以吃一点的。其实羊肉是一种非常优质的动物性食物，里面含有丰富的蛋白质和磷脂，脂肪含量比猪肉和牛...
俞奇│中山市博爱医院
2023/03/10 收听(94194)
"怀孕是可以吃桂圆的。桂圆又叫龙眼，新鲜的桂圆是一种水果，制成干果之后的桂圆干也是一种不错的滋补佳品。如果是吃新鲜的桂圆，就参照中国营养学会的孕期妇女平衡膳食宝塔。每天水果摄入...
俞奇│中山市博爱医院
2023/05/31 收听(58396)
