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孕妇可以适量的吃羊肉串，羊肉肉质细嫩，含有优质蛋白质容易被人体消化吸收，为孕妇和胎儿的发育提供营养物质。羊肉中含有多种维生素和矿物质，如铁、锌、硒的含量丰富，能够预防和减轻孕期...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/23 收听(85362)
01:43
尿酸高的患者，建议尽量少吃或者不吃羊肉串，尤其是血尿酸含量＞500μmol/L或曾经发作过痛风的患者。羊肉或羊肉串属于中高嘌呤食物，经过烧烤以及盐腌或其他佐料的腌制，可能...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/12/11 播放（97292）
"孕妇应该谨慎、适量吃羊肉串，最好少吃。孕妇的饮食应该以清淡为主，羊肉虽然有一定的营养，富含蛋白质和维生素，但是在烧烤的过程当中蛋白质和维生素会遭到破坏，因此没有营养。虽然味道...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/06 收听(64994)
01:45
患者进行双眼皮手术后可以适当吃羊肉串，但切忌在羊肉串烹饪过程中放葱、姜、蒜、辣椒等调料。因为患者进行双眼皮手术后，6个月内不能吃辛辣、刺激味的食物，以及鱼、海鲜等高敏性食...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/06/05 播放（91044）
"怀孕后各位准妈妈的饮食不仅仅是为了满足自己的食欲，更主要的是要保证宝宝生长发育所需要的各种营养素的供应，那么在怀孕期间应当吃些什么呢？各种新鲜的蔬菜和水果是妊娠期必不可少的食...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/01 收听(28772)
"如果在备孕期间没有补充叶酸，在发现怀孕后一直到孕三个月之前都是可以及时使用叶酸的。叶酸是B族维生素衍生物，可以用来治疗神经系统疾病以及预防缺铁性贫血。如果女性早孕期间能够使体...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/04/09 收听(22058)
"怀孕是可以吃白菜的，白菜含有丰富的营养，无论是对孕妇的身体健康，还是胎儿的生长发育都有一定的好处。有利于胎儿的视网膜发育以及骨骼发育，还能够增加孕妇的免疫力。白菜可养胃生津，...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/04/18 收听(25902)
01:40
怀孕以后可以进食竹笋，竹笋含有大量纤维素，同时也含有维生素及其它物质。怀孕期间服用竹笋不仅可以补充身体中的维生素，这时服用纤维素，对于调整消化道的功能有一定好处，因此怀孕...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/10/26 播放（69848）
01:54
不怀孕，可以服用叶酸。目前要求备孕时应开始服用叶酸，即提前3个月开始服用叶酸，因为叶酸可防止神经管畸形、开放性脊柱裂、无脑儿、脑筋膜膨出等疾病。由于胎儿神经管的闭合时间是...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/12/30 播放（95788）
怀孕可以吃萝卜，萝卜中有较多的纤维素，可以帮助胃肠道蠕动，减少便秘。怀孕后随着孕周的逐渐增加，胎儿体重逐渐增大，导致对直肠的压迫更加明显。如果吃的太油腻，无水果、蔬菜类食物补充...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/03/07 收听(67198)
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怀孕时可以摄入钙片。专家共识指出妊娠14周后，所有孕妇均应该常规补钙，所以怀孕期间可以摄入钙片。如果孕妇摄入钙正常，即每天能保证喝500ml牛奶，还有25g豆制品，这样的...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/05 播放（29897）
01:38
怀孕后可以进食豆沙包，豆沙通常以红豆沙为主。红豆包括红小豆、赤小豆，这些豆子磨碎后做成豆沙，包在包子中比较美味。但豆沙包有缺点，其面粉是精面粉，不如粗粮富含B族维生素，其...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/05 播放（42461）
01:40
怀孕食物的品种要多样化，吃容易消化，新鲜的蔬菜、水果，这些都会在与孕妇的宣教课里面提倡多次。草莓是营养特别丰富而且比较容易消化的水果，在水果里面属于比较平和的水果，所以不...
徐艳│北京大学第三医院
2023/02/18 播放（61506）
"阿胶也是一种比较名贵的中药，也属于中药补虚药内的。它有补血、止血的作用，自古以来就是补血的常用药。怀孕了以后可以吃阿胶吗？可以吃，阿胶有补血的作用，也有一定的安胎的作用，如果...
于云连│济南市中医医院
2023/09/28 收听(42350)
"孕妇是可以吃开心果的。因为在怀孕以后，由于雌激素的增加，造成胃肠蠕动减慢，所以孕妇往往会出现腹胀、便秘的情况。开心果当中含有大量的油脂，吃了之后可以起到润肠通便的作用，解决了...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/19 收听(72324)
"孕妇非常关心孩子长大后的智力问题，想要使宝宝变得更加聪明，吃核桃是有助于提高智力。孕妇在孕期可以吃核桃，虽然吃核桃能够补脑，但是也不能多吃。核桃中的维生素E、亚麻酸及磷脂含量...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/08/16 收听(70280)
"孕妇在怀孕期间是可以食用莲藕的，莲藕这种食物性甘且温，含有丰富的营养元素，例如蛋白质、膳食纤维和淀粉等，而且适量地进食鲜藕或喝鲜藕榨成的汁液，可以有效地缓解孕妇怀孕期间的孕吐...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/26 收听(23782)
