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经常便秘的原因有很多种,一种情况下是长期的饮食不规律,或者吃油炸油腻、辛辣刺激的食物,可以出现便秘的情况。临床上最常见的便秘的原因是自己的休息、劳累、压力、情绪、失眠、多虑、焦...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/13 收听(72060)
便秘是指排便困难。引起排便困难的原因很多,可由其它疾病所导致,比如糖尿病,也可能由于肿瘤引起来,或者肠道不通畅引起来,也可以是由于肠道蠕动功能下降引起来,同时还可以是由于...
魏峰明│山西中医药大学附属医院
2023/04/10 播放(83224)
"经常便秘多数是排便习惯的改变或者生活习惯的异常,以及压力、情绪、劳累等导致的消化功能不良有很大关系。出现便秘应该注意以下几点:1、多以清淡的食物为主,少吃油腻、油炸食物。2、...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/04 收听(80894)
经常性便秘也称为习惯性便秘,通常诊断习惯性便秘要排除器质性的病变,包括没有梗阻、息肉、肿瘤等情况,治疗方法如下:
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/02/06 播放(53378)
经常性便秘建议先进行食疗,经常性便秘建议多进食新鲜的水果跟蔬菜,水果摄入的时间也推荐在半傍晚睡前两小时左右,这时进食可能更有助于通便。因为白天进食水果时,可能都作为营养物吸收。...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/12 收听(80518)
"经常性便秘,又称习惯性便秘,经常性便秘病人的治疗,首先建议坚持参加体育锻炼,比如跑步、散步、走路、按摩腹部,以增强肠胃蠕动能力,有助于排便;第二、培养良好的排便习惯,练习每天...
万晓东│鹤岗市人民医院
2023/11/04 收听(51874)
"经常便秘最常见的原因,是植物神经功能失调导致的肠胃功能紊乱。随着生活节奏的加快以及生活压力的增加,临床上很多会出现反复的休息不好、压力比较大、情绪易激动,甚至导致失眠、多虑、...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/23 收听(41130)
经常性便秘会引起多种危害,可以加重结肠肿瘤的发生率。由于经常便秘会导致排便时腹压增高,所以痔疮的发生率也会增加。并且此类患者好发痔疮及肛管疾病,在大便较干结时易堵塞肛管,...
朱颖│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/29 播放(50782)
"经常性便秘该怎么办?经常性便秘就是便秘的症状发生的时间比较长了,可能会影响到生活质量了。出现这种情况该怎么办呢?便秘是一种症状,在出现这种症状的时候,首先还要进行一些对于症状...
刘晓│北京医院
2023/12/30 收听(70018)
"经常性便秘的原因主要有以下三个方面:第一、饮食因素,首先饮食量过少,只有足够的容量,才能够在肠道内形成残渣,刺激肠蠕动,使粪便正常的排出体外。另外,纤维摄入的不足,主食过于精...
马春花│聊城市第二人民医院
2023/08/07 收听(64842)
经常性便秘的原因有3种,肠道菌群失调、肠道蠕动减慢,以及与个人排便习惯有关。具体分析如下:
1、肠道菌群失调:最常见的是肠道菌群的失调,人体肠道中存在大量细菌...
王化虹│北京大学第一医院
2023/05/24 播放(53158)
"便秘分为功能性便秘和器质性便秘,功能性便秘常见的原因有进食量少、食物缺乏纤维素或水分不足、对结肠运动的刺激减少,因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了...
苏琳│北京大学人民医院
2023/12/15 收听(40260)
经常便秘首先可以通过调整饮食结构改善便秘。平时多吃新鲜的蔬菜和水果,尤其要多吃一些富含有膳食纤维的食物,比如芹菜、菠菜、韭菜,还要多吃一些具有润肠通便作用的食物,比如香蕉、苹果...
马春花│聊城市第二人民医院
2023/03/15 收听(39580)
"对经常便秘的人来说,首先要养成良好的排便习惯,切忌服用广告介绍的通便药。没有做过肠镜的人需要做个肠镜检查,平时生活上需要多饮水,多吃水果以及多吃富含纤维素的韭菜、芹菜,具有润...
吕林│中国中医科学院西苑医院
2023/05/10 收听(57728)
便秘是常见的症状,自我调理对于便秘的防治有很好的作用。自我调理需做到以下几点:
1、对便秘有正确的认识:不可滥用泻药,滥用泻药,是导致或引起便秘的重要原因;<...
刘仍海│北京中医药大学东方医院
2023/07/10 播放(59418)
1、饮食调理:多进食一些新鲜的水果或带有茎、梗、根部的一些蔬菜,以及带皮、带籽的水果,如苹果、火龙...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放(93598)
便秘是生活中大家经常遇到的情况,尤其在老年人中更是多见,改善便秘的方法:
1、尽量少食辛辣油腻和生冷的食物,因为过于辛辣或者生冷的食物容易损伤肠胃,引起肠胃功...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2023/07/24 播放(87948)
"便秘的患者平时应当注意养成良好的排便习惯,定时规律排便,不要憋大便。避免排便的时候读书、看报、玩手机,保持排便时心情放松。每天喝足够量的水,多吃一些蔬菜、水果,一定量的粗纤维...
龙俊红│北京中医药大学东直门医院
2023/04/28 收听(43756)
"如果经常容易便秘,需要先通过生活饮食去调控,如果持续性的调控不得当,仍然有便秘的情况,需要去就诊,以排除有其他疾病。常见的生活调理包括饮食清淡,多吃粗粮、粗纤维食物,如芹菜、...
杨宝亮│济南市第四人民医院
2023/10/21 收听(90058)